Öz güvenimi nasıl geri kazanabilirim?

Yüzümde yıllardır sivilceler çıkıyor. Her sabah en az yeni 1-3 tane ile günüme başlıyorum. Dermatoloğa, endokrinoloğa, güzellik salonlarına her yere gidiyorum tedavi için ama temizleniyor yine geri geliyor. Temiz besleniyorum ve düzenli spor yapıyorum etkisi olmuyor. Beni kendime bıraksan umrumda bile olmayacak ama yollarda yürüdüğümde bakan yine bakıyor anlamıyorum kardeşim. Kadın erkek çocuk yaşlı hep yüzüme bakıyorlar. Makyajla kapatmaya çalışıyorum ama yine. Çok utanıyorum ve öz güvenim eksilerde. Ne önerirsiniz? 😭
Öz güvenimi nasıl geri kazanabilirim?
Cevapla