Akneye neden olan yiyecekler neler?

Benim yüzümde sürekli ara sıra çıkan akne sürüleri var özellikle alın ve çene bölgesinde önceden yanağımda hiç yoktu ve oraya da yayılmaya başladı biraz. Genetigimde zaten akne sivilce gibi şeyler bol ve ben de daha fazla yayılmasını istemedigim için cips ve çikolatayı fast food'u son 2.5 aydır tamamen bıraktım. Size sorum şu mangaldaki et ya da tavuk tarzı şeyler akne çıkarıyor mu onlardan da uzak durmam gerekir mi?