Sivilceleriyle Başı Dertte Olanlar Buraya! Sivilcelerinizi Azaltmak İçin Yapabilecekleriniz Burada

Merhaba kelebeklerim 🦋

Bu bence'mde sivilcelerinizi azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeylerden bahsedeceğim. Tabi ki işe yaramama ihtimali de var tavsiyelerimin ancak çoğu kişide işe yarayacağını düşünüyorum. Dediğim gibi tamamen kurtulamayabilirsiniz ancak azaltabilirsiniz. Her neyse uzatmadan bence'mize geçelim.

Beslenmenize dikkat edin

Beslenmenize dikkat etmek hem genel olarak sağlığınız için önemlidir hem de sivilcelerinizi azaltmak veya tamamen yok etmek için önemlidir. Fazla yağlı şeyler sivilcelerin çıkmasına neden olur bu yüzden fazla yağlı şeyleri tüketmemenizi öneriyorum.

Cildiniz temiz olsun

Cildiniz mutlaka temiz olmalı sivilce çıkmasını istemiyorsanız. Bence günde en az bir kez yüz yıkama jeliniz ile yıkamalısınız. En az diyorum biraz daha fazla da olabilir ancak abartmayın. Yüz yıkama jeliniz size ve cilt tipinize uygun olmalı mutlaka.

Elinizi yüzünüze sürmeyin

Elinizi sakın yüzünüze sürmeyin. Tabi ki kirliyken. Sivilce varsa daha çok arttırır eğer yoksa sivilce oluşma ihtimali yükselir. Sivilcenizi sakın ama sakın sıkmayın hem iz kalır hem de sivilceleriniz artar.

Makyajı azaltın

Makyaj yapmak sivilce çıkmasını sağlayacak şeylerden biridir. Bu nedenle makyajı en aza indirmeniz veya hiç yapmamanızı öneririm. Yapılan en hatalardan birisi ise sivilceyi makyajla kapatmaya çalışmaktır. Bunu yaparsanız sivilceniz artar ve var olanlar geç iyileşir.

Bol su için

Hem sağlığınız hem de cildiniz için bol su içmek çok önemlidir. Bol bol su için sivilce çıkmasını istemiyorsanız veya sivilcenizin çabuk geçmesini istiyorsanız. Zehirlenmeyin ama o kadar bol değil. :D

Biliyorum çok genel oldu ancak bunlar cidden işe yarayacaktır. Bonus olarak aloe vera jelini öneririm. Görüşürüz bir sonraki bence'mde.