Eski sevgiliyi başkasıyla düşünmek?

4 yıldır beraber oldugum kız arkdaşımla 2 ay önce ayrıldık. bu sürede çok ciddi şeyler yaşadık. okul zamanı evimde kalıp beraber uyuyorduk ve tabi ki cnsellik olarak da çok şey yaşadık. ilerisi içinde ciddi düşünüyorduk evlilik falan. 4 yıl boyunca o kadar inandım ki sonunda evlenecek olmamıza, kendimi adeta o günleri yaşıyor gibi hissediyordum. ama malesef kendisi benden sıkılıp ayrlıdı. şu an psikolojik olarak çok zor durumdayım iki ay geçmesine rağmen. ayrıldığımıza üzülüyorum ama canımı cok fazla yakan en önemli şey benim evlilik hayali kurdugum, dokunduğum neredeyse eşim olarak gördğüm kişinin gün gelip aynı şyleri bşkasıyla yaşayacağını düşünmek. canımı çok yakıyo bu durum. bu dşünceyi kafamdan atamıyorum. onu başkasıyla düşününce kendimi öldürmek istiyorum. bu durum normal değil belki ama takıntı mı saplantı mı bilemiyorum. bir an olsun aklmdan ckmıyor bu dusunce. ne yapmamı önerirsiniz kafayı yemek üzereyim