Kız arkadaşımdan ayrılmam gerek nasıl yapacağım bilemiyorum yardım eder misiniz?

Arkadaşlar nedenini sormayın ama kısacası mutlaka ayrılmam gerek sevgilimden çünkü bu onun için en iysii olacak bu.Ama o bana çok fazla bağlandı ve koparamıyorum onu kendimden telefonu 2 saat açmazsam 24-25 cevapsız çağrı görüyorum kızdan oturup hüngür hüngür ağlıyor telefonumu açmadı diye düşünün.Çünkü ona çok iyi davrandım ve oda sevdi beni gerçekten ama ayrılmam lazım ve korkuyorum bunu ona nasıl söyleyeceğim? Diz çöker ağlar ya gitme diye.Ama bitmesi gerek bu ilişkinin nasıl yapıcam bunu? Kendimi o an ona sarılmamak için nasıl tutabilirim? Nasıl bir bahaneyle ayrılırsam daha az üzülür ve daha çabuk toparlanır?