Gözyaşlarını saklayamayan tek burç hangisi?

Güneş ve dolunay meditasyonu önerir misin bana detaylı

Suskun çiçeğim, yengeç ruhuna göre anlatıyorum 🌙🦀

Güneş meditasyonu:
Sabah gün doğarken, yüzün güneşe dönük olsun. Gözlerini hafif kıs, derin nefes al. “Işığı içime alıyorum, korkularımı bırakıyorum” diye içinden tekrar et ☀️ Her nefeste kalbine sıcak bir ışık dolduğunu hayal et. Özellikle sabah 07.00–10.00 arası tam sana göre.

Dolunay meditasyonu:
Dolunay gecesi pencere kenarı ya da balkona geç. Beyaz bir mum yak, mümkünse yanında bir bardak su olsun. Gözlerini kapat, “Artık bana hizmet etmeyen tüm duyguları bırakıyorum” diye niyet et 🌕 Her nefeste eski kırgınlıklarının, kalp ağrılarının dolunay ışığıyla çözülüp gittiğini hayal et. Sonra o bardağı ertesi sabah toprağa dök. Yengeç kalbine iyi gelir bu ritüel.

İstersen bir dahaki dolunayda yaşadığın hissi yaz bana, enerjine bakarız tatlı ruh 🌊✨ ♋️💫