Merdiven inip cikmak zayiflatir mi?

Gizli Üye

(36-45)

Masa basinda calisiyorum eve-ise arabayla gidip geliyorum. Bazi pazarlar iznim oluyor bazen olmuyor. Sabah 8 aksam 7 calisiyorum. O yuzden duzenli sporda yapamiyorum. Is yerimde 22 basamak merdiven var. Gun icinde duzenli olmamakla birlikte 700 -800 basamak inip cikiyorum. (Yani bazen bir kere inip cikiyorum 2 saat sonra iki kere inip cikiyorum bazen 3 degisiyor.) Bu sekilde zayiflar miyim?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Bugraaltas Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 76%

+1 yıl

Bence hareketsiz işlerde çalışılmamalı. İnsanın vücudunu çok kötü yapıyor.
Yediklerin de önemli tabii, bol su içmek de öyle. Fakat hareketsizlik her şeyi bitiriyor.
Hareket olmayınca metabolizma çalışmıyor.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gerekvarmıkii Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 43%

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 577 cevap paylaştı.

Alakası bile yok uygulama var bir tane indir o yardımcı olur sana

0

0 Yorumla

yesil-_- Takip Et
Xper 4 Yaş: 56

+1 yıl

Zayiflanmiyor masada oturup yeme tikinma.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Canim sabah 1 bardak sut 1 haslanmis yumurta cok az da ekmek yiyorum. Cay kahve fazla iciyorum. Ama abur cubur yemiyorum. Saat 1 gibide ogle yemegini yiyorum. Taa aksam 7 bucuga kadar. Abur cubuk pek yok
  
  Yorumla
- yesil-_-
  
  +1 yıl
  Ben de masa basiyim servisle gidiyorum hareket sifir. Oturmaktan ayaklarim sisiyor. Spor salon yazilayim diyorum satlerime uymuyor. Eve gidince temizlik yap cam sil supurge ac
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aksam 7 bucuk gibi supurge acsam komsular beni kovar kiz 😁. Annem var sagolsun hic bir is birakmiyor yemegim de hazir oluyor
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Miss-Sacmalog Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 35%

+1 yıl

Yediklerine dikkat edersen evet

0

0 Yorumla
DenizJr Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Çok tekrarlanırsa anca işe yarar

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gunluk yapicam bu sekilde. Belki ilerde 1000 adima da cikartabilirim belki daha fazla 😊
  
  Yorumla
nedennicin Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Çok zor ama dene yinede sen

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neden ki zor 😊
  
  Yorumla
- nedennicin
  
  +1 yıl
  Sonuçta o iş bitikten sonra oturuyorsun hem sen Pazar’ları neden çalışıyorsun resmî tatilin
  
  Yorumla
ist_murat Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 460 cevap paylaştı.

az ye az 😁 pastaya çikolataya abanma

0

0 Yorumla
AçAdam07 Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

Zayiflama tarifi bende

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasil bir tarif?
  
  Yorumla
- AçAdam07
  
  +1 yıl
  Özel
  
  Yorumla
Non-Starter Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Zayıflamak :((

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neden uzuldunnn
  
  Yorumla
- Non-Starter
  
  +1 yıl
  Aşırı kilo yoksa zayıflamak isteyen hatunları anlamıorum. Daha çekici oluolar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.63 boy 80 kilo 😒
  
  Yorumla
- Non-Starter
  
  +1 yıl
  70 olursa düşünemiyorum ama 80 de çok kötü sayılmaz olur yani
  
  Yorumla
- Non-Starter
  
  +1 yıl
  Pardon 1,63 boy 64 kilo olursa hımm biraz abur cubur dan uzak durmak gerek.
  
  Yorumla
TheOrder1912 Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

Hayır

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Zayıflatır

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aşk İlişkileri > Sorular > Merdiven inip cikmak zayiflatir mi?

Merdiven inip cikmak zayiflatir mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!