Birbirinden uzaklaşan çiftler ilişkilerini nasıl toparlayabilir?

Psikoterapist Cem Keçe birbirinden uzaklaşan çiftlerin ilişkilerini yeniden nasıl toparlayabileceklerini anlattı.
Birbirinden uzaklaşan çiftler ilişkilerini toparlayabilmek için şunları yapabilir:

🔺 1. İlgi gösterin: Eşinize ilgi, sevgi, yakınlık göstermekten hiç vazgeçmeyin ve "Seni seviyorum!” demeyi asla unutmayın.

🔺 2. Değer verin: Eşinizin duygu ve düşüncelerini önemsediğinizi ve ona değer verdiğinizi her fırsatta sözleriniz ya da davranışlarınızla gösterin.

🔺 3. Onu olduğu gibi kabul edin: Eşinizi olduğu gibi kabul edin. Onu kendi istediğiniz gibi birine dönüştürmeye çalışmayın.

🔺 4. Sorunlardan kaçmayın: Sorunları henüz başlangıç aşamasındayken açık bir şekilde masaya yatırıp çözüm için karşılıklı olarak sorumluluklarınızı alın, kendi hatalarınızı açık yüreklilikle kabul ederek birlikte çözüm yolları arayarak sorunun daha fazla büyümeden çözüme ulaşın.

🔺 5. Geçmişi değil, şu an ve şimdiyi yaşayın: Eşinizin ya da kendinizin geçmişte yaptıklarını tekrar tekrar gündeme getirmeyin, hataları için onu yargılayıp, yaptıklarını başına kakmayın.

🔺 6. Tensel temasınızı artırın: Durup dururken ona sımsıkı sarılarak, hiç beklenmedik bir anda yanağına bir öpücük kondurarak, televizyon seyrederken elini tutarak, yanağını okşayarak, aranızdaki tensel iletişimi de sürekli canlı tutun.

🔺 7. Birlikte daha fazla zaman geçirin: Gelecekte hatırlamaktan mutluluk duyacağınız güzel anılar inşa etmek için birlikte yapmaktan hoşlandığınız şeylere öncelik tanıyın.

🔺 8. Destek alın: Elinizden geleni yaptığınız halde, ilişkinizdeki uzaklıktan kurtulamıyorsanız, bir uzmana başvurarak çift terapisi almayı düşünebilirsiniz.

Birbirinden uzaklaşan çiftler ilişkilerini nasıl toparlayabilir? Sevgilinizin sizden uzaklaştığını hissetseniz onu nasıl eski haline döndürürsünüz?