Sevgilimi arkadaşlarımdan kıskanıyorum?

Bundan 3 yıl önce en yakın arkadaşım 7 yıllık dostum dediğim kız bir senedir çıktığım aşık olduğum çocuktan ayrıldıktan 2 hafta sonra öıkmaya başlamıştı ben çok sonra öğrenmiş ve yıkılmıştım şu an bir ilişkim var ve 4 5 tane arkadaşımı instagramdan takipleşiyor hatta bir tanesiyle storyde aynı şeyi paylaşmışlar bir ara takipten çıkardım niye beni çıkardı diye sordular bana ayrıldık falan dedim paranoyaya dönüyorum iyice yardım edin ne yapmalıyım?