Multivitamin Tavsiyesi?

24 yaşındayım 1 yıldır düzenli spor yapıp düzenli besleniyorum. Son 1-2 aydır bir halsizlik var bende. Mevsim geçişinden de olabilir bilmiyorum ama zaten vitamin kullanmaya başlamayı düşünüyordum. Günümüz üretim koşulları yüzünden gıdaların bu konuda yetersiz kaldığını takviye almam gerektiğini düşünüyorum. Aklımda 1-2 marka var, sizin tavsiyeleriniz nelerdir?
Güncellemeler
+1 yıl
Aşırı iştah açmayan bişey olursa sevinirim :)
Multivitamin Tavsiyesi?
Cevapla