Sürekli bir efkar havası var?

Sevgilimden ayrılalı 6 7 ay oldu 7 senelik bir ilişkiydi sevmiyorum artık diyip bitirdi ve hala atlamatamadım. Her an efkarlıyım hep tek kalmak istiyorum tek kalıncada darlanıyorum sıkılıyorum bunalıyorum atamıyorum bir türlü üstümden bu efkarı bir tavsiye verin Allah aşkına
Sürekli bir efkar havası var?
Cevapla