Eski sevgilim bana hakaret etti. Ne yapmalıyım?

2,5 senelik bir ilişki yaşadım. Bolca mutluluk, eğlence olduğu gibi bir o kadar kavga ve psikolojik şiddet vardı. Içindeyken ne kadar sağlıksız olduğunu fark etmem zaman aldı. Bunlara ek olarak aldatıldığımı öğrendim ve psikolojik destek aldım. Karşımdaki kişi çok pişman, ısrarcı ve yıkılmıştı. Israrlarına dayanamayıp ilişkiye devam ettim ama büyük hata ettiğiimi fark ettim. En sonunda ayrıldım ve yediremedi bunu. Beni defalarca taciz etti, hakaret etti, tehdit etti. Ailesini aradım ve polisi arayacağımı söyledim bir dahaki sefere. Ayrılalı 1 yıl oluyor ve bir kız arkadaşıml kafede otururken bizi görüp, arkadaşıma benim hakkımda çok ağır bir hakaret yazmış. Araya bir abimi sokup özür dilettirdim ama sinirim geçmiyor bir türlü, hiçbir şekilde hak etmedim bunları. Sizce ne yapmalıyım?