Gece yata yattiginda düşünmeden nasil uyunur taktikleriniz varmi?

Uyumanin herkez icin kolay olmadigi ama herkezinde uyudugunu dusunurekten eminim guzel taktikler vardir :)
Gece yata yattiginda düşünmeden nasil uyunur taktikleriniz varmi?
Cevapla