Sevgilime karşı Aşırı şüpheci ve paranoyakım ne yapmalıyım?

Sevgilime karşı aşırı şüpheci ve paranoyak davranıyorum bu huyumu nasıl yenebilirim? her yaptığında kötü bir şey arıyorum aldattığına dair veya beni arayıp sormadığı zamanlarda kızlara mesaj atıp beni aldattığını düşünüyorum bu huyumdan kurtulmak istiyorum çünkü bu yüzden çok kavga ediyoruz
Sevgilime karşı Aşırı şüpheci ve paranoyakım ne yapmalıyım?
Cevapla