Merdivenden düştüm çok kötü

Question

dün eve sevgilimi çağırmıştım geldiğini duyunca hemen merdivenlerden koşarak indim ama son 2 basamakta kaydım ve düştüm ilk çok acımadı gibi geldi ama sevgilim ayagıma şaşkınlıkla bakıyordu. ters döndüğünü söyledi bişey olmaz dedim ve ayağa kalktım biraz yürüdüm sorun olmadı o yüzden dışarı çıktık ssevgilimle. ama çıktığımızda koşarken ayağım birden çok acıdı ve ağlıyarak yere yattım . üzerine basmayı denedim dayanılmaz bir acı oluyordu. sevgilim ne yapacağını bilemeyince ailem tatilde diye beni eve götürdü . üzerine buz koyduk ve bandajla sardık ama çok acıyor hareket bile ettiremiyorum ssağ ayak bileğimi. ne yaparsam geçer lütfen söyleyin . şuan evde ayağım sargılı ve buzlu yastıgın uzerine duruyor ama şişti ayak parmaklarımı oynatınca bile acıyor. lütfen acil cevap verin

Basketciii · Accepted Answer

Planlama:

-Rahatsızlığınız büyük boyutta ise veya 24 saatte olumlu gelişme olmuyorsa doktor bakımı

-Teşhisten sonra kendi kendine bakım.

-Havuz tedavisi ,ultrason veya masaj( ödemi azaltmak için)

Tanı Yöntemleri:

-Belirtileri kendi değerlendirmeniz.

-Tıbbi geçmiş ve dokror muayenesi.

-Kırık ihtimalini ortadan kaldırmak için ayak bileği, ayak ve diz röntgeni.

Olası komplikasyonlar;

-Aktivitelere erken dönülürse iyileşme süresinin uzaması

-Sakatlanmanın tekrarlamasın aeğilim.

-Stabil olmayan ve artritik (kireçlenmiş) eklem bileği

İyileşme süresi;

-Sakatlığın tam derecesi ilk 12-24 saatte belirlenemez.

-1. derece ayak burkulması yapılan uygulamalarla 5-7 günde iyileşir.

-Tamamen iyileşme süresi ortalama 6 haftadır.

TEDAVİ

Not:Doktorunuzun önerilerine uyun.

İlk yardım:

Dinlenme ,buz ,kompresyon ,yükseltme (R.I.C.R)

Tedavinin devamı:

-Bir günde 3-4 kez buz uygulanması.Buz parçalarını plastik bir torbaya koyup, ıslak bir havluyla sakatlana bölge üzerine sarın. Bu uygulama 20 dakika sürmelidir.

-Eğer imkanınız varsa girdap banyosu tedavisisni uygulayın.

-Sık sık yapılan hafif masajlar şişmenin azalması ve rahatlamasına neden olacaktır.

İlaç:

Hafif rahatsızlık için reçete gerektirmeyen aspirin ,parasetamol veya ibuprofen kullanabilirsiniz.Lokal merhem ve pomadlar kullanabilirsiniz.

Doktorunuz reçete verebilir.

-Sakatlanmadan ghemen sonra ağrıyı azaltmak için kullanılacak prokain ( lokal anastezik) hyaluronidan enjeksiyonu

-*İhtiyaç anında, ağrı için kuvvetli ilaçlar.

Aktivite:

Çok hafif sakatlanmalar hariç 72 saat koltuk değneğiyle yürüyün. Normal aktivitelerinize yavaş yavaş dönün.

Diet:

Toparlanma süresince et, balık,tavuk, peynir, süt ve yumurta gibi bol prateinli beisnlerle dengeli ve iyi beslenin.Hareketsizliğin sebep olduğu kabızlık sorununu çözmek için bol lifli yiyecekler ve bol sıvı alınız

Doktorunuz vitamin ve mineral önerebilir.

Rehabilitasyon:

-Sargıya ihtiyaç kalmadığı zaman günlük rehabilitasyon eksersizlerine başlayın.

-Eksersizlerden önce ve sonra 10 dakika buz masajı uygulayın.

DOKTORUNUZU ARAYINIZ

-1 haftaiçinde iyileşmeyen incinmelerde

-Tedaviye rağmen bilekte ağrı şişme ve çürüklük artıyorsa

unnulingus33 · Accepted Answer

kızım evde neden zaman harcıyorsun. burası doktorlar sitesi değil. damar sıkışması olur kangren olursun. bir sürü riski var. şaka gibisiniz inan. hemen bir ortopedi bölümüne git. hç bekleme.

hazal1905 · Accepted Answer

Okurken korktum valla. Ben olsam kosa kosa doktora giderdim.

deadalive · Answer

her burkulan yere buz sargı koysaydık doktorlara ihtiyac kalmazdı zaten üzerine basamıyorsan ya catlamıştır yada zedelenmiştir.. sen doktora görünsen iyi olur

CurlyFlood · Answer

Hastaneye niye gitmeyi düşünmüyorsun acaba ? bu olaylar şakaya gelmez bilmen gerek topal topal gezmek istersen snn bilecegin iş.en azından bir saglık oacagına görün derim

HardCorexXx · Answer

En iyi burkma,en kötü senaryo liflerin yırtılıp bağların kopması.her halükarda doktora gitsen iyi olur

Keyifli · Answer

ya kırık . ya cıkık yada catlak :DD bu durumlarda ne yapılır:? yatma zamanı degil haydi koşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşş

karnimac · Answer

arkadaş konuyu nerelerden getiriyosun

samsundan istanbula hakkari üzerinden geliyosun

sevgilimi çağırdım bize geldi ailem tatilde o yüzden bize gittik derken merdivenden düştüm ayağım ağrıyor.

grixxman · Answer

doktora gitmelisin. film cekerler kırık varmı bakarlar. taksiye atla git.

zncix · Answer

doktora gitsen iyi olur .incinmiştir büyük ihtimal ama yinede bi doktora gidip film çektirsen iyi olur.

SUVARİ1 · Answer

Acele doktora git,çatlak veya kırık olabilir gecikmek pek iyi olmaz.Götürecek kimse yoksa 112 den yardım iste

kolalıgömlek · Answer

muhtemelen çatlamıştır.. ama hala evde duruyosanız.. siz kafadan da çatlaksınız.. gitsene kız acile macile..

fifili · Answer

Kırılmış olabilir bi doktora git ihmal etme daha kötü olabilir Allah korusun. Çok geçmiş olsun

ziyaa · Answer

acil doktora gözükmen gerekiyor babam doktor, eğer sonradan çekilmez bir ağrı varsa kemik çatlaması olabilir güzel kardeşim

AşkSanaBenzer · Answer

Geçmiş olsun  ALLAH acil şifalar versin kardeşim. Ortapedi doktoruna bir görünmelisinn

mardon1 · Answer

Hiç vakit kaybetmeden doktora gitmelisin çok geçmiş olsun. Allah acil şifalar versin. Doktordan sonra haber ver merak ettim şimdi.

ronaldo3488 · Answer

Bir şey olmaz.Buz koymaya devam et, birkaç güne geçer.

xbayan · Answer

ee hastaneye gtmeyi denesen?

Otobot · Answer

Cevap burda yok git doktora

Furkie · Answer

Doktora git büyük ihtimalle çatlaktır

Mylankca · Answer

kırmışsındır doktora gidin

scare · Answer

çok geçmiş olsun

gizemli61 · Answer

Catlamis olabilir.

Madison · Answer

gecmıs olsun bacım

Merdivenden düştüm çok kötü

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Merdivenden düştüm çok kötü

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!