Kaslı adam güçlü değildir kaslar güç kriteri değil

Kaslar güç kriteridir ama %100 diyemeyiz çünkü gücü etkileyen başka unsurlarda vardır

örneğin kemik,tendon bağları yane cılız bi çocuk düşün 50 kilo body yapıp 80 kg ye çıkıyor

hiç body yapmamış 80 kg da kemikleri ve tendonları çok iyi biriyle yakın güçte olur

ama birde tendonları,kemikleri güçlü olanın body yaptığını düşün daha fazla güçlenecektir

yane kısacası her insanın yapısı farklıdır ama sen kaslandığın sürece vücuduna giren her gram

kas seni daha güçlü hale getirecektir bu tartışılamaz zaten öyle düşünüyosan o 50 kiloluk çocuk

aslında eski haliylen aynı güçte diye düşünürsün ki bunu hiç bir mantık kabul etmez :D

ama body sadece kas inşası amaçlıdır güç değil bodyde güç, kas inşasının doğurduğu bir güçtür

yane istemsiz olarak gelen bir güç... bodynin sistemi 8-10-12 tekrar sistemine dayalıdır bunlar

kas inşası için en mükemmel tekrarlardır ama kemik ve tendonlar için aynı şey söylenemez

tabiki bunlarda gelişir ama yeterince değil yane güç artışını tam olarak sağlayamaszınız ki zaten

amaç güç değildir güç için az set ve az tekrar maksimun ağırlık esasına dayanır sinir sistemi ve

kemikleri güçlendirirsiniz böylece güç artışı sağlarsınız bunun alanı farklıdır powerlifting denir

dayanıklılık için ise yüksek tekrar (30-40 gibi ) gerekir.

Özet:Kaslanmak güçlendirir ama amaç güç kazanmak değildir ve kazanılan güç kalıbına göre daha az olur çünkü kemik ve tendon ların kaslarına oranla zayıf kalmıştır

Bahane ile ilgisi yok. Hem de çok net alakasız.

Ben basketbolcuyum ve benim vücudum senin gibi değil. Seninle basketbol oynasak omuz omuza mücadelede şansın yok gibi bi' şey.

Güç ile kontrolü karıştırıyor millet.

Benim mevkiim oyun kurucu (Point Guard) . Zaten en çok baskıyı ben alıyorum ve beni diğerlerine nazaran daha güçsüz(!) gördükleri için devamlı -daha da- üzerime oynuyorlar fakat ikili mücadelede adam bi' omuz yediğinde afallıyor. Bunu şöyle düşünebilrsin. Messi, Ronaldinho ayaklarına sürekli darbe alıyor, formasından çekiliyor ama adam düşmüyor.

Sana Bench Press'te 4 ton bastıran güç, kullanışlı değildir.

Seni tenzih ediyorum tabiki çünkü tanımıyorum ama ben Ninjutsu ve az da olsa Kravmaga biliyorum, avatarındaki adam kalıbındaki adamlardan hiç mi hiç çekinmiyorum açıkcası. =)

Kolların, omuzların, göğüs ve kanatların kas yumağı olsa da köprücük kemiğine gelen bi' darbe ile kemiğinin kırılması seni iptal edecektir.

En basidi o güçlü kollarla bana gelen bi' yumruğu tutup elini bilekten kırmam diğer bütün kasları üzecektir. =(

Estetik olarak %100 haklısın. Kas erkeği daha bi' seksi kılıyor ama kullanışlılık konusu apayrı.

Not : Şimdi bu kadar yazdım şunu da ekleyeyim. 192cm / 85 kg