Arkadaslar yardim edin. Kendimi durduramiyorum sürekli mesaj atiyorum, ne yapabilirim?

Arkadaslar, sürekli mesaj atan taraf ben oluyorum. Kavga ediyoruz o sadece susuyor, yazmiyor, aramiyor. Ben mesaj atmiycam diyorum kendi kendime 1 saat sonra ben mesaj atıyorum. Kendime engel olamıyorum. Ona diyorum bu konudan rahatsız olduğumu, dedigi tek sey konuşursam cok daha kotu olcak o yuzden susuyorum diyor. Bende mesaj atmak istemiyorum ama biran bosluguma geliyor atiyorum. Sonra kendimi gurursuz biriymisim gibi hissediyorum. Mesaj atmamak, kendime engel olmamak icin ne yapmaliyim? Lutfen yardım edin...
Arkadaslar yardim edin. Kendimi durduramiyorum sürekli mesaj atiyorum, ne yapabilirim?
Cevapla