Dün sevgilimden ayrıldım. kendimi bir boşlukta gibi hissediyorum. lütfen yardım edinn?

dün sevgilimden ayrıldım. kendimi bir boşlukta gibi hissediyorum. biri sarılınca gözlerim doluyor. aslında cok saçma bir nedenden ayrıldık ama başka şeyler de bunu gerektiriyordu. onu görmekten kaçıyorum. suçlu olan o fakat ben ayrıldığım için utanıyorum. canım cok yanıyor. bazen bir boşluğa kitleniyorum öyle kalıyorum zaten psikolojik sorunlarım var daha kötü olmasından korkuyorum. tekrar etrafa zarar veren biri olmak istemiyorum. beyfendi de gururlu konuşmaz ne yapmalıyım :((( ?