Spora başlamak istiyorum

Gizli Üye

(30-35)

arkadaşlar spora başlıcam bi spor salonuna yazılıcam bi arkdaşım daha önce gitmiş 1 ayda 5 cm incelmiş beli.. Bende haftada 3 4 gitmek istiyorum nasıl sizce faydalı olurmu zaten kilom çok yok 1 65 boyum 55 kiloym ama göbişim var biraz :D

Cevapla

Nasıl Soruları Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

bahtsız Takip Et
Xper 2 Yaş: 34 , eic 35%

+1 yıl

sporu sadece güzel görünmek için değil sağlıklı bir yaşam sürmek içinde ben tavsiye ediyorum herkese.. kesinlikle git derim vücudun sıkılaşır.. yanlız spordan daha önemli bir şey var o da beslenmektir ve düzenli uyku. bunlara da dikkat et. ben şekilsizken şimdi üçgen vücuda sahibim :D 3 ayda oldu bu.. kimse ümitsiz olmasın 3 ay içerisinde üçgen vücut olurlar, yeterki denileni yapsınlar.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

wertuy81 Takip Et
Guru Yaş: 44 , eic 30%

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 982 cevap paylaştı.

arada 10 sayı var cok iyisin aslında bu dengeyi korursan spora gitmende olur az göbişli kızlar daha çekici olur aslında

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  36 bedendm son zamanlarda 38 oldum fazla oldu bence :(
  
  Yorumla
- wertuy81
  
  +1 yıl
  36 bedende iyidir istiyorsan tekrar 36 olabilirsin spor ile ama kendi fikrim az göbişli kızlarıda ben begenirim yani stres yapmana gerek yok niye 38 oldum diye begenmezlermi diye
  
  Yorumla

caqLa48 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

kilon ve boyun gayet normal bunu sorun yapma göbeğini sıkılaştırmaya bak sadece

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.70 olmak isterdm şahsen hep içimde vardır uzama ihtimalmde var 18 yşndaym uzarmıyımkı sporla
  
  Yorumla
- dElibEy
  
  +1 yıl
  spor salonunda uzarsın :)))) gıt yat bebe hayal gucunun sınırı yok senın cafer abı tek cozum senın ıcın :))))
  
  Yorumla

unknownn Takip Et
Guru Yaş: 44

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 698 cevap paylaştı.

Git tabii-faydalı olur , hem zayıflarsın hem de özgüven sağlar

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

selimmm Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Göbek eritmek için spor merkezine gitmene gerek yok düzenli olarak mekik çek ve bolca su iç emin ol arkadaşından daha çabuk inceleceksin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  mekik çekmeyi beceremiyorum :D orda aletlerle daha kolay olmazmı
  
  Yorumla
- selimmm
  
  +1 yıl
  spor merkezinde tek kullanabileceğin bisiklet bence gitmene gerek yok
  
  Yorumla
Jeronimo Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

Spor yaşam tarzıdır. Yapar bırakırsan zararı olur

Ama evde günde 5 dk lık egzersizlerle hayatın daha sağlıklı olabilir

Herkes göbekteki yağa bakıyor kalbe karaciğere bakan yok

1

0 Yorumla
cooby Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

oyh senin kedi canını :D git git bence işe yarar ortamı da güzel :)

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hııı kaslı kaslı erkekler :D :D :D
  
  Yorumla
- cooby
  
  +1 yıl
  bence tam tersi şişko olanlar gidiyor salona :D zayıflamak için tam sana göre işte :P
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  şişman değilim ki :D göbişim var vücutumu da sıkılaştırmak için gidicem :D kaslııılarrr doluu boddy e gidenlerrr :D oyş :D
  
  Yorumla
- cooby
  
  +1 yıl
  hahaha oyhş :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :D :D
  
  Yorumla
dElibEy Takip Et
Xper 4 Yaş: 38

+1 yıl

sen bı gıt tanıdım kasap cafer abı bar olmadı gobusunu yarar fazla yagları alırız :))) adam işinde profesyonel banu alkan bıle selulutlerı ıcın ona gelıyo

0

1 Yorumla
- dElibEy
  
  +1 yıl
  o kadar dusundum nasıl bı espırı yapsam cem yılmaz gelse valla dover sana - puan verdın bu espırıye dıye hıc yakıstırmaadım :(
  
  Yorumla
jetboy82back Takip Et
Xper 2 Yaş: 42

+1 yıl

yararı olur...kardıyo agırlıklı calıs..ılk ay fazla yuklenme..ılk hafta 35 40 dkk yap cık salondan

gobiş içinde bıraz sekerı kes faydasını gorursun ;)

0

0 Yorumla
ziyaretci Takip Et
Xper 2 Yaş: 60

+1 yıl

- ay da 5 cm mi ?

- torna tesviye ye girmiştir o :)

- göbiş için mekik ve yürümek iyi iş.

0

0 Yorumla
gece_uçan_pırasa Takip Et
Yoda Yaş: 41

+1 yıl
Aşk İlişkileri konusunda 529 cevap paylaştı.

sen zayıflasanda olmaz. özgüven eksikliği var.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ne alaka
  
  Yorumla
- gece_uçan_pırasa
  
  +1 yıl
  gizliden yazmazdın.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  özgüvenm yernde rahatsız olduğum için gizliden yazdım sen rahat ol :)
  
  Yorumla
- gece_uçan_pırasa
  
  +1 yıl
  sence ben rahatsız mıyım? beni alakadar eden bi şey yok ki. olmuşun olmamışın... neyse. soruna cevap olarak; evet düzenli spor vucudu şekillendirir. düzenleme beslenme ile taş gibi bile olursun. hadi eyvallah.
  
  Yorumla
eufukx Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

bırak yeaaa

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aşk İlişkileri > Sorular > Spora başlamak istiyorum

Spora başlamak istiyorum

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!