Çekişmeli boşanma sürecinde ayrılık acısını ve sürekli düşünmeyi nasıl atlatabilirim?

Allah yardımcın olsun. Bu soruyu sorarken bile ne kadar acı çektiğini hissediyorum. Onca emek onca zaman anı düğün dernek videoları akla gelebilecek her şey çöp oldu. Bu acı bazı insanlara göre normal bazı insanlara da çekilmez bir ızdırap. Sen de şuanda üzüntüden haksızlık psikolojisinden dolayı depresyona giriyorsun. İstemediğin bir durumda bile ağlama krizlerin tutacak. Kendini yalnız hissedeceksin çoğu zaman. Hayata dair tek pişmanlığın bu olduğunu düşünmeye başlayacaksın zamanla. Ama hepsi geçip gidecek çünkü herkes önüne bakacak herkes yoluna işine gücüne devam edecek. Bu süreçte duygusuz biri hale geleceksin. Artık eski hislerin olmayacak. Ne merhametin ne eski sen. Yaşanmışlıklar insana psikolojik kalıcı bir iz bırakabiliyor boşanmak gibi. Hiç kafana takma düzelir gibi cümleler sadece basit teselli cümleleri. Aksine her şeyi sorgula neden bitti niye bu raddeye gelindi olay neydi her şeyi tekrar tekrar zihninden geçir. Ve dertleşmek emin ol zihnindeki soru işaretlerin birazını gidermeye de yardımcı olur.

Yenisini bulunca Dünya dönmeye devam ediyor unutma

Knk maddi özgürlüğin varsa aile evinde de bazı şeyler batacak ondam ayrı eve çık

Yaşlarınız kaç

İntihar düşünceleri mi var peki

barisiriniz ya kasma

Cekismeyin ya

Uzun sürüyor