Boşanma psikolojisinden nasıl çıkarım, öfke ve kırgınlıkla nasıl başa çıkarım?

Eüzübillahimineşşeytanirracim bismillahirrahmanirrahim süb-ha-ne rab-bi-yel a-liy-yil a-lel veh-hab elhamdülillahi rabbil alemin hamden yu-va-fi ni-a-me-hü ve yu-ka-fi-u me-zi-de-hu şükran-lil-lah allahümme salli ve sellim ve barik ala seyyidina muhammed el-fa-ti-hi li-ma uğ-li-ka vel ha-ti-mi li-ma se-be-ka na-si-ril hakkı bil hakk vel hadi ila sı-ra-tı-kel müstakim ve ala alihi ve ashabihi hakka kadrihi ve mik-da-ri-hil azim a-de-de-ma ve-si-a-hu il-mul-lah rabbena a-ti-na min le-dün-ke rah-me-ten ve hey-yi lena min em-ri-na ra-şe-da rab-biş-rah-li sadri ve yes-sir-li emri muhammedün eşrafül arabi vel acemi muhammedün hayrü men yemşi ala kademi muhammedün basitul marufi cami-uhu mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi allahümme salli ve sellim ve barik aleyh muhammedün sahibül ihsani vel kerami muhammedün tacür rusulillahi katıbeten mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi allahümme salli ve sellim ve barik aleyh muhammedün sadikul akvali vel kelimi muhammedün sabitül misaki hafizuhu mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi allahümme salli ve sellim ve barik aleyh muhammedün tayyibül ahlaki veşşiyemi muhammedün hubiyet bin nuri tıy-ne-tü-hu mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi allahümme salli ve sellim ve barik aleyh muhammedün lem yezel nuran minel kıdemi muhammedün hakimün bil adli zu şerefin mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi allahümme salli ve sellim ve barik aleyh muhammedün madenül inami vel hikemi muhammedün hayrül halkıllahi min mudarin mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi allahümme salli ve sellim ve barik aleyh muhammedün hayru rusulillahi küllihimi muhammedün dinuhu hakkun neziri bihi mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi allahümme salli ve sellim ve barik aleyh muhammedün mücmilen hakkan ala alemi muhammedün şükruhu farzun alel ümemi mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi allahümme salli ve sellim ve barik aleyh muhammedün zikruhu ruhun li enfüsina muhammedün ziynetüddünya ve behcetüha mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi allahümme salli ve sellim ve barik aleyh muhammedün kaşiful gummati vezzulemi muhammedün seyyidün tabet menakibuhu mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi allahümme salli ve sellim ve barik aleyh muhammedün sagahur rahmanu bin niami muhammedün safvetül bari ve hiratühu mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi allahümme salli ve sellim ve barik aleyh muhammedün tahirun min sairit tühemi muhammedün dahikun liddayfi mükrimuhu mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi allahümme salli ve sellim ve barik aleyh muhammedün caruhu vallahu lem yudami muhammedün tabetit dünya bi bisetihi mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi allahümme salli ve sellim ve barik aleyh muhammedün ca-e bil ayati vel hikemi muhammedün yevme ba-sin nasi şafiuna mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi allahümme salli ve sellim ve barik aleyh muhammedün nuruhul hadi minezzulemi muhammedün kaimun lillahi zu himemin mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi allahümme salli ve sellim ve barik aleyh muhammedün hatemün lir-rusli kül-li-hi-mi şeriat kenzi hak miftah tarikat mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi allahümme salli ve sellim ve barik aleyh ümmün nebiyyi amine min harri naril ahirah ahyel ilahu mevteha fe amened fil ahirah büşra lena maşeral islami inne lena minel ı-nayeti ruknen gayra münhedimi mevla ya salli ve sellim daimen ebeda ala habibike hayril halki kül-li-hi-mi allahümme salli ve sellim ve barik aleyh muhammedün beşerün ve leysekel beşeri bel hüve ya-ku-te-tün ven-na-sü kel ha-ce-ri allahümme salli ve sellim ve barik aleyh allahümme salli ala seyyidina muhammedin ve ala vali-dey-hi ve ala alihi ve sahbihi ve sellim ya mevlana cel-le ce-la-lu-hu el-mevlana cel-le ce-la-lu-hu ya sultan cel-le ce-la-lu-hu es-sultan cel-le ce-la-lu-hu ya seyyidena cel-le ce-la-lu-hu es-seyyidena cel-le ce-la-lu-hu el-ala cel-le ce-la-lu-hu el-eman cel-le ce-la-lu-hu el-a-liy-yül azim cel-le ce-la-lu-hu ya kerim cel-le ce-la-lu-hu el-kerim cel-le ce-la-lu-hu el-latif cel-le ce-la-lu-hu ya baki cel-le ce-la-lu-hu el-baki cel-le ce-la-lu-hu ya muhsi cel-le ce-la-lu-hu el-muhsi cel-le ce-la-lu-hu essalatu vesselam bi-adedi ma-fi il-mil-lah aleyke ve ala alike ya seyyidena ya rasulallah huz-bi-yedi gal-let hi-le-ti edrikni allahümme salli ve sellim ve barik ala seyyidina ve ne-biy-yi-na ve mevlana muhammedin salaten ten-ha-lü-na biha hub-be alihi ve sahbihi ec-ma-in allahümme salli ala seyyidina muhammedin bi-kaderi hub-bi-ke fihi ve zidni ya mevla ya hub-ben fihi vebi ca-hi-hi indek fer-ric an-ni ma-ena-fi ilahi la eselüke rad-del kadai bel eselükel lütfe fihi ve ala alihi ve sahbihi ve sellim allahüm-me-cal nefsi nefsen tay-yi-be-ten ta-i-a-ten ha-fi-za-ten müt-me-in-ne-ten tü-mi-nü bi li-kai-ke ve tekne-u bi ata-i-ke ve terda bi ka-da-i-ke allahümme el-him-ni rüş-di ve e-iz-ni min şer-ri nefsi allahüm-me-hir-li vah-ter-li vela te-kil-ni ala ih-ti-ya-ri allahümme inni eselüke ilmel ha-i-fin allahümme in-ni eselükel afve vel a-fi-yeh fid-dini ve dünya vel ahirah rabbena a-ti-na fid-dünya haseneh ve fil ahirati haseneh ve kına azaben-nar bi-rahmetike ya er-ha-mer-ra-hi-min ya rab-bel alemin ya zel celali vel ikram allahümme verzukni kemalel hüsna ve saadet-el ukba vel hayral ahirati vel u-la allahümmerhamni allahümmecburni bismillahi ala dini ve ala nefsi ve ala ehli ve ala mali allahümme rad-di-ni bi ka-da-i-ke ve barik-li fi-ma kud-dirali hatta la u-hib-be ta-ci-le ma eh-har-te vela te-hi-ra ma ac-celte bismillahi ala nefsi bismillahi ala ehli ve mali allahümme rad-dini bi-ma ka-day-te-li ve a-fi-ni fi-ma eb-kay-te hatta la u-hib-be ta-ci-le ma eh-har-te vela te-hi-ra ma ac-cel-te allahümme salli ve sellim ve barik ala seyyidina muhammedin kerim-il a-ba-i vel üm-me-hat allahümme salli ve sellim ve barik ala seyyidina muhammedin ve ademe ve nuhin ve ibrahime ve musa ve isa vema beynehüm minen mebiyyine vel mürselin salavatullahi ve selamu-hu aleyhim ecmain allahümme salli ve sellim ve barik ala seyyidina cibrile ve mikaile ve israfile ve azraile ve hameletil arşi ve alel melaiketil mu-kar-ra-bin ve ala ce-mi-il enbiyai vel mürselin salavatullahi ve selamu-hu aleyhim ecmain merhaben bis-safiri veş-şehid esselamu aleyna ve ala ibadillahis-salihin allahümme entes-selam ve minkes-selam tebarekte ya zel celali vel ikram allahümme salli ala seyyidina muhammedin abdike ve rasulike ve salli alel müminine vel müminat vel müslimine vel müslimat allahümme salli ala seyyidina muhammedin ve ala ali seyyidina muhammed bi-adedi kül-li da-in ve deva-in ve barik ve sellim aleyhi ve aleyhim kesiran kesira ve salli ve sellim ya rabbi ala habibike muhammedin ve ala ce-mi-il enbiyai vel mürselin ve ali kül-lin ve sahbi kül-lin ecmaine velhamdülillahi rabbil alemin allahümme salli ala seyyidina muhammedin nebiyyil ümmiy ve ala alihi ve sahbihi ve sellim adedema fissemavati vema fil ard vema beynehüma ve ecri ya rabbi lütfekel hafiy fi umurina vel müslimine ecmain allahümme salli ala seyyidina muhammedin ve ala alihi salaten ehlissemavati vel eradine aleyh ve ecri ya mevlana lütfekel hafiyye fi emri ve erini sir-ra cemili sunike fima ü-em-mi-lu-hu minke ya rabbel alemin salli ve sellim ve barik ya hadi ala ta-hi-ril üm-me-ha-ti vel ecdad salli ve sellim ve barik ya veh-ha-bu ala seyyidina muhammedin ve müd-de-ni bi-kalbin ne-biy-yi vel ak-tab ve keb-bir şü-ü-ni-fi-ke ya mü-te-keb-bi-ru ve-ya ha-li-kal ek-va-ni bil feyzi üm-me-na ve eli me-ga-mi ya a-liy-yü fe-lem yezel bik-bi-ri-ke kadri ke-bi-ru mü-bec-ce-la ezil ya a-zi-züz zül-le an-ni fe-lem ezel bi izzike ya cebbaru mük-fen mü-cem-me-la allahümme inni eselükel hüda vet-tu-ka vel iffete vel gına allahümme inni eselüke ta-ci-le afiyetike allahümme salli ala seyyidina muhammedin ve ala alihi salaten tuh-ri-cu-na biha min zu-lu-ma-til ve-him ve tuk-ri-mu-na bi-nuril fehim ve tek-şi-fu ma-ha-fi-ye ve üb-him amenna bil-la-hi vebi rusulih allahümme salli ala nuril envar ve sir-ril esrar ve tir-ya-kıl ağ-yar ve mif-ta-hı ba-bil yesar ve seyyidina muhammedi-nil muhtar ve ali-hil athar ve ashabihil ahyar adede ni-a-mil-la-hi ve if-da-lih allahümmeşrahli sadri ve yes-sir-li emri rabbi ev-zı-ni en eş-ku-re ni-me-te-kel-le-ti e-nam-te aley-ye ve ala validey-ye ve en a-me-le salihan terdahu ve aslih-li fi zür-ri-ye-ti allahümme salli ve sellim ve barik ala seyyidina muhammedin ve ala ali seyyidina muhammedin ve ez-va-ci-hi üm-me-ha-til mü-mi-nin ve zür-ri-ye-ti-hi ve ehli bey-ti-hi ve sahbihi salaten tü-vef-fi-ku-na biha li amelis-salihati sal-lal-la-hu ala seyyidina muhammedin salaten hüve eh-le-ha ve as-le-ha allahümme salli ala muhammedin abdike ve ne-biy-yi-ke ve rasulike salaten mübareketen tayyibeten kema emerte en nusalliye aleyhi ve sellim teslimen allahümme salli ala muhammedin ve alihi vağ-fir-li ver-ham-ni veh-di-ni verzukni ve a-fi-ni vec-bur-ni kelamun kadimun la yü-mel-lu sema-uhu tenez-ze-ha an kavlin ve fi-lin ve niy-ye-tin bihi yeştefi min külli da-in ve nuruhu delilün li kalbi inde cehli ve hayrati fe ya rabbi met-ti-ni bi sir-ri hurufihi ve nev-vir bihi kalbi ve semi ve mukleti allahümme inni eselüke ilmen na-fi-an ve rızkan va-si-an ve şifa-en min külli da-in ve se-kam bi-rahmetike ya er-ha-mer-ra-hi-min allahümme salli ala seyyidina muhammedin ve ala ali seyyidina muhammedin ve barik ala seyyidina muhammedin ve ala ali seyyidina muhammed kema salleyte ve barekte ala seyyidina ibrahime ve ala ali seyyidina ibrahim fil alemine inneke hamidün mecid allahüm-me-cal-ni fi na-za-ri sa-gi-ran ve-fi a-yu-nin-nas kebir sal-lal-la-hu ala seyyidina mevlana muhammedin ve ehli beytihi ve ala alihi ve sahbihi salaten tes-lü-kü-na biha meselike evliyaike sal-lal-la-hu ala seyyidina mevlana muhammedin ve ehli beytihi ve ala alihi ve sahbihi salaten tü-ar-ri-fü-na biha iy-yah sal-lal-la-hu ala seyyidina mevlana muhammedin ve ehli beytihi ve ala alihi ve sahbihi salaten tü-di-mü biha hudurana ileyke sal-lal-la-hu ala seyyidina mevlana muhammedin ve ehli beytihi ve ala alihi ve sahbihi salaten tü-di-mü biha fi zikrike ve fikrike sü-ru-ra-na allahümme salli ala seyyidina muhammedin ve ala alihi ve sahbihi efdale salavatike adede malumatike ve barik ve sellim teslimen kezalike

ve-ya ba-ri-el en-fa-si kad-bid-te müb-ri-a bi kes-suk ma-an-ni ya mu-sav-vi-ru zev-vi-la allahümme ahsin akıbetena fil umuri kül-li-ha ve ecirna min hız-yid-dünya ve azabil ahirah allahümme salli ala seyyidina muhammedin salate ehlis-semavati vel eradine aleyhi ve ecri ya rabbi lütfekel hafiyyi fi emri vel müslimin allahümme salli salaten ka-mi-le-ten ve sellim selamen tam-men ala seyyidina muhammedi-nil-le-zi ten-hal-lü bi-hil u-ka-dü ve ten-fe-ri-cü bi-hil kü-ra-bu ve tuk-da bi-hil ha-va-i-cü ve tü-na-lü bi-hir re-ga-i-bü ve hüs-nül ha-va-ti-mi ve yüs-tes-kal ga-ma-mü bi-vec-hi-hil kerim ve ala alihi ve sahbihi fi kül-li lem-ha-tin ve ne-fe-sin a-de-de kül-li ma-lu-min lek allahümme salli ala seyyidina muhammedin salaten tüncina biha min ce-mi-il ehvali vel afat ve takdi lena biha cemi-al hacat ve tü-tah-hi-ru-na biha min ce-mi-is-sey-yi-at ve terfeuna biha aledderecat ve tübelliğuna biha aksal gayati min cemi-il hayrati fil hayati ve badel memat ve ala alihi ve sellim

rabbi ed-hıl-ni mud-ha-le sıd-kin ve ah-ric-ni muh-re-ce sıd-kin ve-cal-li min ledünke sul-ta-nen na-si-ra allahümme a-fi-ni allahüm-meş-fi-ni allahümmehdini allahümme sellimni allahümme eyyidni allahümme ağ-ni-ni bil ilmi ve zey-yin-ni bil hilmi ve ker-rim-ni bit-takva ve cem-mil-ni bil a-fi-ye-ti allahümme salli ve sellim ala seyyidina ve mevlana muhammedin ve ala ali seyyidina muhammedin bi-adedi rah-met-il-lah ve sal-lal-la-hu te-a-la ala seyyidil mürseline muhammedin ve ehli beytihi ve ala alihi ve sahbihi ec-ma-in allahümme salli ve sellim ve barik ala seyyidina muhammedin ve ala alihi ve ashabihi ve evladihi ve ez-va-ci-hi ve zürriyetihi ve ehli beytihi ve asharihi ve ensarihi ve eşyaihi ve muhibbihi ve ümmetihi ve aleyna me-a-hüm ecmaine ya er-ha-mer-ra-hi-min ya rab-bel alemin amin bi-ca-hin ne-biy-yil muhtar in-de-ke ve ali-hil ahyar amine ya rab-bel alemin amin el-fu el-fi amin allahümme amin.

Bir gün benim öyle biri çıkıp gelir ve tüm gidenlere teşekkür edersin. Hayat üzülmeye değmez ve insanın kendisinden önemli kimse yoktur. Benim gibi yalnız ve olgun erkek tecrübelidir. Kıymet bilir ve değer verir. Saygı duyar ve ilgi gösterir. Sever ve mutlu eder tatlım. Güvenilir ve sadıktır. Enerjik, arzulu ve doyumsuzdur. Arkadaş ya da sevgili olabiliriz!!!