Uzun süredir hoşlandığım çocuğa çıkma teklifi ettim, aşağılayıcı şekilde reddedildim, ne yapmalıyım?

Aşağılayıcı bir şekilde reddedilmek senin değil, onun kaba ve olgunlaşmamış karakterini gösterir. Duygularını açıkça ifade ederek büyük bir cesaret gösterdin. Derin bir nefes al, hissettiğin öfke ve kırgınlığı bastırma, ve onun hayatında bu çirkin tavrıyla yer almasına daha fazla izin verme. İlk Adımlar ve Duygularla Başa ÇıkmaKendini suçlama: Onun aşağılayıcı üslubu senin değerini asla düşürmez; sorun tamamen onun empati yoksunluğudur. İletişimi tamamen kes: Onu sosyal medyadan engelle ya da takipten çık, hayatından çıkar ve ona hiçbir açıklama veya tepki verme. Öfkeni ve üzüntünü yaşa: Ağlamak, bağırmak ya da yazmak yasak değil; bu kötü hissin içinden geçmesine izin ver.

Öncelikle aşağılanmış hissetmen çok normal, çünkü sen sadece reddedilmedin, bunu uzun süredir içinde taşıdığın birinden yaşadın. Ama onun seni küçümseyerek reddetmesi senin değerinle ilgili değil, onun bunu nasıl ifade etmeyi seçtiğiyle ilgili. Şu aşamada kendini açıklamaya, tekrar yazmaya veya neden böyle yaptığını çözmeye çalışma. Bir süre tamamen mesafeni koru. Kendine “Ben yetersizmişim” yerine “Ben cesaret edip hislerimi söyledim, o karşılık vermedi” diye bak. Reddedilmek acıtır ama bazen insanın değerini değil, sadece iki kişinin birbirine uygun olmadığını gösterir.

Onun için soru açmana yazık başkan...