Date öncesi aşırı gerilme ve sosyal kaygı yüzünden shot atıyorum, ne yapmalıyım?

Karşı tarafa ilgi duymasam da, basit bir kahve içmeye bile çok geriliyorum. Sırf bu yüzden bir sürü kişiyi reddettim. Ama insanlarla kahve içmek istiyorum. Bir beklenti olmasa bile. Ama inanılmaz geriliyorum. Sırf bu yüzden buluşmalardan önce gevşemek için shot atıyorum. Ne yapmalıyım?

Date öncesi aşırı gerilme ve sosyal kaygı yüzünden shot atıyorum, ne yapmalıyım?
Cevapla