Sevgiliniz sürekli eski sevgilisini anlatıyorsa ne yaparsınız?

Sevgilinin sürekli eski sevgilisinden bahsetmesi, sadece bir "anlatma" meselesi değil, ilişkinizin merkezine başka birinin gölgesinin düşürülmesi meselesidir. Bu durum, senin duygularını ve sınırlarını hiçe sayan, ilişkiyi zehirleyen bir davranıştır.
Böyle bir durumla karşı karşıya kalsaydım, şu adımları izleyerek sınırımı net bir şekilde çizerdim:
### 1. "Neden?" Sorusunun Cevabını Bulmasına İzin Vermezdim
Bunu yapmasının altında genelde üç temel sebep yatar:
* **Tamamlanmamışlık:** Eski ilişkisini henüz zihninde bitirememiştir, hala o dönemle bir hesaplaşma içindedir.
* **Kıyaslama/Manipülasyon:** Seni onunla kıyaslayarak veya senin üzerinde bir "değersizlik" duygusu yaratarak seni kendine daha çok bağlamaya (veya kontrol etmeye) çalışıyor olabilir.
* **Farkındalık Yoksunluğu:** Sadece düşüncesizdir, senin bu durumdan ne kadar rahatsız olduğunu kavrayamıyordur.
**Sebebi ne olursa olsun, bu senin sorunun değil, onun çözmesi gereken bir içsel problemdir.**
### 2. Net Bir Sınır Çizerdim
Bu durumu "şaka yollu" veya "alttan alarak" geçiştirmek, onun bunu yapmaya devam etmesi için yeşil ışık yakmaktır. İlk fırsatta, ortamın sakin olduğu bir anda şu tarz bir konuşma yapardım:
> *"Seninle olan ilişkimizi seviyorum ama eski sevgilinden bahsetmen beni çok rahatsız ediyor. Bu, geçmişine olan saygısızlığım değil; aksine, seninle kurduğum 'biz' olma haline olan saygımın bir gereği. Seni benle ilgilenirken, o kişinin anılarıyla paylaşmak istemiyorum. Eğer bu konuda dikkatli olmazsan, bu durum bizim aramızda ciddi bir huzursuzluk yaratacak."*
>
### 3. Tekrarlandığında Tavrımı Koyardım
Konuşmadan sonra bunu tekrar yaparsa, artık orada "anlayışlı partner" rolünü oynamazdım.
* **Anında Tepki:** Konuyu açtığı an, "Yine aynı konuya döndün, şu an seninle konuşmak istediğim şey bu değil, ben seninle senin hakkında konuşmak istiyorum, başkası hakkında değil," diyerek konuyu kapatırdım.
* **Ortamı Terk Etme:** Israrcıysa, "Bu konu hakkında konuşmaya devam edeceksen, ben biraz yalnız kalmak istiyorum," diyerek oradan uzaklaşırdım.
### 4. İlişkiyi Sorgulama Zamanı
Eğer tüm bu uyarılara rağmen hala eski sevgilisini anlatmaya devam ediyorsa, bu şu anlama gelir: **O, senin "mevcut" olduğunun farkında değil veya senin duygularını önemsemiyor.**
Böyle bir durumda şu soruyu sormak gerekir: **"Ben bir ilişki mi yaşıyorum, yoksa onun geçmişini dinleyen bir terapi koltuğu mu?"**
**Özetle:**
Kimse, geçmişin yüküyle "şimdi"yi yaşamaya mecbur değildir. Seni eski sevgilisiyle kıyaslayan, senin yanında onu yücelten veya sadece onu anımsayan birinin, senin şu anki varlığına yeterince değer vermediği açıktır.
Sence o, bunu yaparken senin üzüldüğünü hiç fark etmiyor mu, yoksa fark edip "tepki vermiyorsun" diye bunu yapmaya devam mı ediyor? Senin bu duruma olan sessizliğin, onun için bir "onay" gibi algılanıyor olabilir mi?

Başka kızlardan bahsedip duran biriyle bir kere sevgili olmam exini aşamamış birine hiç dokunmam ilk eski defterleri kapatsın sonra bir ilişki istesin

Ha diyelim yaptım hata böyle biriyle sevgili oldum aynı şeyleri derim ilk eski defterleri tamamen kapat yeni bir sayfa aç öyle karşıma çık

Eee sonra ne olmuş derim

Sıradaki derim smdkjdmd

Gitsin onun kucağına o zaman benden bisey alamaz

Ayrılırım

Dinlemem