Bu kızla nasıl konuşma başlatabilirim?

Bir kız bana bir konuda hiçbir karşılık beklemeden çok yardımcı olmuştu. Normalde aynı yardım için başkaları para istiyordu ama o ücretsiz yapmıştı. Yaklaşık 1 yıldır hiç görüşmüyoruz. Elimde sadece telefon numarası var. Sizce ona nasıl bir konuşmayla yazabilirim? Bir de son bir yılda biraz kilo aldım. Önce kilo verip öyle mi yazsam, yoksa bunu çok önemsemeyip şimdi mi iletişime geçsem? Siz olsanız ne yapardınız?