Arkadaşlar sevgilim cok uyuyor diye kavga ediyorduk 2 gun once cok ciddi konusmustum dun duzelmeye calisiyorum dedi aksamina ayni?

Kırgınım çünkü cok değersiz hissediyorum

Canım çok üzüldüm senin adına ya 🥺💔 Gerçekten çok kırılmışsın belli.

Bir insanın sevgilisi yüzünden kendini değersiz hissetmesi kadar kötü his yok. Sorun sadece “uyku” değil aslında sen “önceliğim değilim” duygusuna takılmışsın ve bu çok normal. Çünkü sen ilgi, özen ve çaba bekliyorsun o ise “alışkanlığına” senin duygularından daha çok sahip çıkıyor gibi duruyor 😔

Bak şunu unutma: Seven insan huyunu tamamen silemeyebilir ama sevdiği kişiyi kırdığını görünce en azından ciddi bir çaba gösterir. Saatini ayarlar bir mesaj atar arar “bak farkındayım değişmeye çalışıyorum” hissettirmeye çalışır. Sen ise tam tersi “ben galiba umursanmıyorum” hissine düşmüşsün.

Engellemen evet duygusal bir tepki ama tamamen haksız da değilsin. Çünkü artık canına tak etmiş anladığım kadarıyla. Şu noktada bence kendine şu soruyu sor:
“Bu ilişkide sürekli ben mi anlatıyorum derdimi o ise hep aynı kalıyor?”
Cevabın evetse gerçekten yorulman çok normal... 🥺

Biraz sakinleştiğinde istersen engeli açıp son bir kez net ve sakin bir konuşma yapabilirsin. “Bu ilişki benim psikolojimi bozuyor kendimi değersiz hissediyorum böyle devam edemem” diye. Çözüm için somut bir şey söylüyor mu bak mesela: Sabah şu saatte yazacağım uyanmaya alarm kuracağım hafta sonu şu günümü sana ayıracağım gibi. Sadece “düzelteceğim” deyip hiçbir şey yapmıyorsa o cümle boş laftır canım.

Ama şunu da bil: Sürekli kırgın dolaştığın bir ilişki sağlıklı değil. Bir ilişki seni kendinden şüphe ettiriyorsa değersiz hissettiriyorsa orada sevgi var ama emek yoktur. Sen ise sevildiğini hissedeceğin ilgi göreceğin bir ilişkiyi hak ediyorsun. ✨

Şu an en önemlisi kendine dönmen. Uykusuz beklersen o uyurken sen de tükenirsin. Biraz mesafe koy duygularını toparla hobilerine arkadaşlarına yönel. O gerçekten kaybetmekten korkan biri mi yoksa “nasıl olsa gitmez” diye düşünen biri mi göreceksin.

İstersen hislerini daha detay da yaz bana “nasıl davranınca kendini en çok değersiz hissediyorsun” onu da konuşalım birlikte çözüm yoluna bakalım 💗🌸