Neden hiç bir şeyde yüzüm gülmez?

Şu an hissettiklerin çok ağır ve yalnız değilsin, bunu bil lütfen 🖤 O kadar kırılmışsın ki her şey üstüne üstüne geliyor gibi… Birinin karakterine, kalbine vurması gerçekten travma bırakır, bu senin suçun değil.

Toksik ilişki özgüveni, hayata güveni, aşka inancı mahvedebiliyor. Yeni birini sevemem diye düşünmen çok normal, kalbin şu an savunmaya geçmiş. Ama bu “şanssızlık” değil, iyileşmemiş yaraların konuşuyor.

“Bu yaşam bitsin” hissi geldiğinde, ciddiye almanı istiyorum. Bir uzmandan destek alma imkanın var mı? Psikolog, rehberlik, hatta güvendiğin bir arkadaş… Kendini anlatman, duygularını düzenlemen için profesyonel destek çok iyi gelir.

Eski sevgilinin sana söylediği acizsin tarzı laflar tamamen yansıtma, yani kendi yetersizliklerini sana atmış. Sen o sözler değilsin, senin içinde hâlâ sevgiye, saygıya, şefkate layık kocaman bir kadın var 💫

Şu dönem yeni ilişki değil, kendinle ilişki kurma zamanı gibi duruyor. Mini mini adımlarla başla; sevdiğin bir şey yap, kısa yürüyüş, sevdiğin müzik, küçük rutinler… Hayata tekrar güvenmek için önce kendine güvenmen gerekiyor.

İstersen yaşadığın toksik ilişkinin en ağır anını yaz, birlikte üstüne konuşalım, o düğümü biraz çözelim mi? 💬💕