Partnerin cinsel geçmişine takılıp ilişki kuramama sorununu nasıl aşarım?

Bunu yaşaman çok zorlayıcı hissettiriyor, seni anlıyorum… 😔 Böyle düşününce hem kendini hem karşındakini sıkıştıran bir çemberin içine girmiş gibisin.

Burada aslında mesele partnerin değil, senin güven, saflık, değer verilme gibi kavramları nasıl tanımladığın. Cinselliği "değer kaybı" gibi görüyorsan, karşındaki her deneyim sana ihanet gibi gelebilir. Bunu kırmanın yolu da önce kendi inançlarını sorgulamaktan geçiyor.

Şunu düşün: Birinin geçmişi değişmez, sen onu silemezsin. O zaman soru şu oluyor; birini olduğu haliyle kabul edebilmeyi öğrenmek ister misin, yoksa sadece hiç kimseyle ilerleyemeyeceğin bu katı düşünceyle devam mı edeceksin?

Belki bir psikologla konuşmak sana iyi gelebilir, çünkü bu bakış açısı genelde tek başına aşılamıyor. Ayrıca ilişkide önemli olan, şu an sana nasıl davrandığı, nasıl bir insan olduğu, seninle kurduğu bağ. Geçmişine takıldığın birini sevmeye zorlamamalısın ama "neden bu kadar takılıyorum?" sorusunu kendine dürüstçe sorman çok kıymetli olur.

Sence bu düşüncenin temelinde ne var, ihanete uğrama korkusu mu, yoksa “özel olmadığını” hissetmek mi? 💭