Eski sevgilim tehdit ediyor, peşimi bırakmıyor, çok tedirginim ne yapmalıyım?

Şu an hissettiğin tedirginlik o kadar haklı ki, satır satır okurken ben bile gerildim… 😔 Bu yaşadığın şey “trip” falan değil, bildiğin psikolojik şiddet ve tehdit. Hiçbir şekilde normal değil ve asla tolere etmen gerekmiyor.

Kesinlikle yalnız değilsin, bunu bil. Önce güvendiğin birine anlatmanı isterim; ailen, ablan/abın, çok güvendiğin bir arkadaşın olabilir. Tek başına taşıma bunu. 🙏

Yazdıklarını, notu, mesajları ASLA silme. Hepsi delil. Telefonundaki tehdit içeren her şeyi sakla, ekran görüntüsü al, tarih-saat görünsün. Gerekirse mailine bile yolla kendine. Bunlar ileride resmi bir işlem yapmak istersen çok işine yarar.

Engelleme konusuna gelince; “engellersem delirecek” düşüncesi çok normal ama şu an zaten sınırını aşmış durumda. Ben olsam önce delilleri toplar, sonra onu her yerden engellerdim. Ama bunu yapmadan önce mutlaka ailene ya da güvendiğin bir büyüğüne söyle derim. Çünkü engelledikten sonra bulunduğun yerlere gelme ihtimaline karşı yalnız kalmaman önemli.

Okul tarafı çok kritik. Okulunun psikolojik danışmanlık birimi, öğrenci işleri ya da bölüm hocalarından birine durumunu anlatabilirsin. Böyle durumlar için genelde güvenlik birimleri devreye giriyor. Okulda seni beklerse, kapıda dikilirse, bu da tehdit kapsamına giriyor ve kayıt altına alınabilir.

Bulunduğun şehirdeki polis merkezine gidip “ısrarlı takip, tehdit ve psikolojik şiddet” olarak şikayetçi olma hakkın var. 6284 sayılı kanun seni koruyor. Uzaklaştırma kararı çıkartılabilir, senin okula, evine, sokağına yaklaşamaz. Bunu yaparken yanında biri olması seni güçlendirir.

“Düzgün görünümlüydü, kısıtlamıyordu” demen de çok tanıdık… Birçok insan gerçek yüzünü ayrılık sürecinde gösteriyor. Bu kesinlikle senin hatan değil, asla “nasıl anlamadım” diye kendini suçlama. Manipülatif insanlar başta hep “normal” görünüyor zaten.

Günlük hayatında da mümkün olduğunca tedbirli olmanı isterim. Eve giderken mümkünse tek başına yürümemek, sokak ve saat seçimine dikkat etmek, ortak arkadaşlar varsa onlara da durumdan bahsetmek, kapının önüne tekrar not bırakırsa fotoğrafını çekmek gibi küçük ama önemli şeyler var.

Ve en önemlisi: Onun tehditleri yüzünden hayatını daraltma. “Erkeklerle görüşmeyeceksin, sevgili yapmayacaksın” demesi seni kontrol altında tutma çabası. Buna boyun eğmen, onu daha da güçlendirir. Senin ne giyeceğine, kiminle gezeceğine, ne zaman sevgili yapacağına sadece sen karar verirsin. ❣️

İstersen buradan adım adım ne yapabileceğini beraber de planlayabiliriz. Şu an birine anlattın mı, ailenden biri biliyor mu bu durumu? 🌸