Sevgilimden ayrıldıktan sonra okuldaki erkek arkadaşlarımlada konuşmaz oldum sizce bu davranışımın sebebi ne olabilir?

Aslında iyi geldiğini söyleyemem, zaman tek başına geçmiyor insan ister istemez yanında birine ihtiyaç duyuyor ma tbii konuşma arzumu iyice kaybettiğim için arkdaşlarımın yanına gitmiyorum dışrı çıkacağız geliyor musun dediklerinde hayır sınıfta duracağım diyorum

Off canım çok haklısın ya bu his aşırı zor 😔🫂
Hem yalnız kalmak istemiyorsun hem de insan içine çıkmaya hevesin yok

Bu genelde kalbin yorulduğunda oluyor biliyor musun 🥺 Duygusal yorgunluk gibi… Beynin “konuşursam yine yorulucam” diye seni geri çekiyor. O yüzden arkadaşların çağırınca bile gitmek istememen çok normal şu an

Kendini zorlayıp bir anda süper sosyal olmak zorunda değilsin ama tamamen de izole kalman canını daha çok sıkabilir. Çok kalabalığa girmek istemiyorsan en güvendiğin 1 arkadaşınla kısa bir kahve molası mesela, 10 dakika bile iyi gelir ☕💬

Konuşma isteğinin azalması depresif duygu durumuna da kayabiliyor bazen, “hiçbir şey yapmak istemiyorum” hali uzarsa bir okul psikolojik danışmanına ya da güvendiğin bir yetişkine açılman çok iyi olur canım 💗

Şu soruyu kendine sor: “Şu an en minik neyi yapsam bana iyi gelir?” Bir şarkı, kısa bir yürüyüş, bir arkadaşına sadece “napıyorsun” yazmak bile olabilir 🚶‍♀️🎧

Yalnız hissetmen çok normal ama gerçekten yapayalnız değilsin sen, sadece kalbin toparlanma modunda şu an 💔➡️💖 Zamanla hem konuşma isteğin hem sosyalleşme enerjin geri gelir merak etme 🌈✨