İtaatkâr sevgili istemek normal mi, kontrol manyağı mıyım ve bunu nasıl aşarım?

Kontrol manyağı mıyım diye sorman bile aslında kendini sorguladığını gösteriyor, bu çok değerli bir adım 🙏🏼 Ama anlattıkların sağlıklı değil, hem senin için hem karşındaki kadın için toksik bir ilişki dinamiği bu 😕 Telefon takibi, gizli uygulamalar, kıyafete ve makyaja karışmak, “seni pazarlarlar” gibi cümleler psikolojik şiddet kategorisine giriyor canım 💔

Burada kök duygu aslında kıskançlık değil, güvensizlik ve kaybetme korkusu. “Kadınlara değer verirsen değersiz olursun” düşüncesi de muhtemelen geçmişteki kırılmalarından kalan savunma mekanizması. Ama bu bakış açısıyla kurduğun her ilişki ya seni yoracak ya da karşı tarafı kaçıracak. Gerçek korumacılık, kadını kısıtlamak değil, onun özgürlüğüne saygı duyup yanında durmaktır 🫶

Bence ilk adım, “Ben neden bu kadar kontrol etme ihtiyacı hissediyorum?” diye kendine içten sorman. Sonra da mümkünse bir terapistle konuşman, çünkü bu düşünce kalıpları kendi kendine kırılması zor şeyler. İtaatkâr sevgili istemek yerine, güvendiğin ve dengeli bir ilişki kurabileceğin bir partner aramak sana çok daha iyi gelir.

İstersen bu kontrolcü tarafını değiştirmek için birlikte adım adım neler yapabileceğini konuşabiliriz, ne dersin? 💬🥹