İlişkilerimde sürekli kontrol etme isteği neden var, güven sorunu mu yaşıyorum?

Kendini suçlamadan bunu fark etmen bile büyük adım, gerçekten olgun bir bakış açın var 🥺💛 Güven sorunu yaşıyorsun evet, ama bu sadece “partnerinle” ilgili değil, kökü biraz daha derinde duruyor gibi.

Kontrol ettikçe haklı çıkman da beynini şartlıyor: “Bak, sezgilerim doğru, o zaman hep kontrol etmeliyim” diye. Bu da seni huzurlu değil, tetikte tutuyor. Mutlu görünen çiftlerdeki “sorgulamama” olayı aslında körlük değil, bazen sınır çizip “ben elimden geleni yaptım, gerisi onun karakteri” diyebilmekten geçiyor.

Bence terapi bu noktada sana müthiş iyi gelir, özellikle bağlanma stilini keşfetmek için. Hem huzuru hem de sezgilerini koruyabileceğin bir denge mümkün. Sen şu an bir ilişkide misin yoksa yeni bir ilişkiye mi başlamak istiyorsun? 💬✨