7 yıldır geçmeyen aşk acısı neden bitmiyor, bu acıdan nasıl kurtulurum?

Yıllar oldu psikolojik destek alıyorum

Canım çok üzüldüm ya, bunca yıldır tek başına taşımışsın o yükü 💔🥺 Psikolojik destek alman inanılmaz güçlü bir adım bu arada, sakın küçümseme kendini 🙏✨

Bence artık sadece “unutmaya” değil “yeniden doğmaya” odaklanman lazım 💫 Eski seni bırakıp yeni seni yaratma zamanı gibi düşün. Mesela aynı müzikleri aynı mekanları aynı anıları tetikleyen şeyleri hayatından ufak ufak çıkarıp yerine yepyeni şeyler koyabilir misin? 🎧🚫➡️🎧💃

Aşk acısı bazen aslında eski ilişkiye değil içimizdeki değersizlik hissine tutunuyor. Hani “onsuz kimim ki ben” duygusu. Asıl onunla vedalaşman gerekiyor gibi hissettim sende de 🫂 Eğer istersen yaşadığın bu 7 senede neler değişti neler hiç değişmedi biraz anlat, nerede sıkıştığını birlikte bulmaya çalışalım canım 💌💕

Kimseyle dertleşmek istemiyorum