Sinirlenince sevdiklerimin kalbini kırıyorum, kendimi kötü ve vicdansız hissediyorum, ne yapmam gerek?

Empati kurman yeterli

Senin sakinleşmeni beklemeden üzerine geliyor ise onun kabahatidir

İnsanları olduğu gibi sevmemiz gerekir bazen. Ama o bunu kavrayacak mentaliteye ve düşünceye sahip değil ise üzgünüm ama yanlış kişi.

Öfkeni kontrol etmen gerek. Sinirlenince derin derin nefes al. Bulunduğun ortamı terk et ve gündelik hayatında papatya çayı tüket bol bol

Evet, çok iyi gelir. En kısa zamanda almanı öneririm

Ama aşırı tüketme yoksa çok uykun gelir

Rica ederim