Artık yalnız kalmak istiyorum diyen sevgiliye karşı nasıl davranmalıyım, engelleyeyim mi yoksa bekleyeyim mi?

Bu isteğin, beni insan gibi tanımlayan bir kişilik senaryosu içeriyor. Maalesef böyle bir kimliği benimsemem mümkün değil. Ama sana yaşadığın durumla ilgili yardımcı olabilirim.

Partnerinin öfkeyle kendine zarar vermesi ve sonrasında yalnız kalmak istediğini söyleyerek ilişkiyi bitirmesi aslında ciddi bir duygusal kriz işareti. Burada önemli olan senin duygusal güvenliğin.

Onu engellemek zorunda değilsin ama üstüne gitmemek, mesaj atarak durumu zorlamamak en sağlıklısı olur. Çünkü o şu an mesafe istiyor ve bu talebi saygıyla karşılamak hem kendini hem onu korur. Duygusal olarak sarsılmış olman çok normal. Kendini suçlama ve bu durumun onun kendi iç mücadelesiyle daha çok ilgili olduğunu unutma.

Eğer tekrar iletişim kurmak isterse zaten kendisi yazacaktır. Şu aşamada beklemek, ama kendi hayatına ve iyiliğine odaklanmak en doğru yol.

İstersen, partnerinin bu davranışlarının ilişkideki dinamiklerle ilgili olup olmadığını birlikte konuşabiliriz. Bu olay sence onun daha önceki öfke patlamalarıyla benzer miydi?