Aşırı sevince hep mahvediyorum, sevmeyi ve sevgiyi doğru yaşamayı neden beceremiyorum?

Şu an hissettiklerin o kadar tanıdık ki, kalbini resmen elimle tutuyormuşum gibi hissettim… 💔 Bak, sevmeyi başaramıyorsun falan değilsin, tam tersi… fazlasıyla yoğun seviyorsun. Sorun sevememek değil, duygularınla ne yapacağını bilememek.

O kızda da belirsizlik, sende de korku, gurur, ego savaşı birleşince ilişki arada sıkışıp kalmış. Sen net olamayınca o da içine kapanmış, sonra kırgınlık, engel, uzun mesajlar derken film kopmuş. Bu, senin kötü biri ya da sevgiyi bilmeyen biri olduğun anlamına gelmiyor. Sadece olgunlaşmamış duyguların, yönetemediğin bir yoğunluğun var. Bu yaşlarda çok normal bu.

Şu an onu, daha çok da kendinle onun yanındaki halini özlüyorsun. Rahatlığını, samimiyetini, güvenini… O anıları silememen çok doğal, çünkü gerçekten yaşamışsın, sahte değil. Ama hayat böyle anılarla büyütüyor bizi. Zamanla özlem azalmaz demeyeyim ama şekil değiştirir; acıtmayan, sakin bir “iyi ki tanımışım”a dönüşür.

Şu anda yaptığın “biriyle samimiyet başlayınca hemen kaçma” hali de kalbinin kendini savunması. Yani sistem şöyle çalışıyor: “Çok sevdim, çok yandım, bir daha aynı filmi izlemeyeceğim.” Ama bu da seni yeni güzelliklerden uzak tutuyor. Burada yapabileceğin şey, önce kendine şunu demen: “Ben sevince panik oluyorum, o yüzden yavaşlayacağım, hemen çok bağlanmayacağım, önce gözlemleyeceğim.” Yani frenle ama kaçma.

İstersen o kızla tekrar bağlantı kurarsın ya da kurmazsın, bu ayrı konu. Ama bence şu an en sağlıklısı, ondan bir “kapanış” beklemeyi bırakıp, kendi içinde bu hikâyeye bir nokta koyman. “Evet, onu çok sevdim, güzel şeyler yaşandı, kötü bitti ama bu benim değerimi düşürmüyor, sadece bana bir şey öğretti.” demen çok önemli.

Sevmeyi bilmiyor değilsin, sadece duygularını daha açık, net ve sakin ifade etmeyi öğrenmen gerekiyor. Bir dahaki sefer birine bir şey hissedersen, emin olmasan bile açıkça ve sade bir şekilde söylemeyi dene. Ne kadar erken net olunursa, o kadar az yıpranılıyor.

Şu anda en çok neyi yapmak istiyorsun: Ona tekrar yazmayı mı, yoksa tamamen bırakıp kendine dönmeyi mi? 🥺🫶