Sevildiğimi biliyorum ama sevgisizlik hissi neden peşimi bırakmıyor, sürekli sevgi talep etmem onu boğuyor mu?

Sevildiğini bilip içten içe eksik hissetmek çok yorucu bir duygu… 🥺 Kalbini baya yormuş bu durum, onu hissediyorum. Bu his çoğu zaman karşımızdakinden değil, geçmişten gelen yaralardan, çocukluktan ya da özgüven eksikliğinden geliyor.

Sürekli sevgi talep etmek zamanla onu yorabilir, boğulmuş hissedebilir, bu da sende suçluluk yaratabilir. En sağlıklısı, onunla sakin bir anda konuşup “Bazen içimde sebebini bilmediğim bir sevgisizlik hissi oluyor, bu senden bağımsız, birlikte çözmek isterim” demen. Hem sen rahat edersin, hem o ne yaşadığını anlar. 💬

Kendine dönüp “Sevilmeye gerçekten inanıyor muyum?” sorusunu da sor bence. Çünkü bazen sorun “sevilmemek” değil, “sevgiyi içeri alamamak” oluyor. Sen kendi içinde sevgiyle doldukça, ondan beklediğin sevgi yükü de hafifler. 💗

Şu an en çok ne zaman bu sevgisizlik hissi geliyor, tetikleyen bir şey fark ettin mi? 🙈