Eski kocamı aldattığım için boşandık başımdan kötülükler eksik olmuyor?

Şu an hissettiklerin çok ağır ve yıpratıcı, bunu gerçekten hissediyorum 🫂 İçin hem suçluluk hem öfke hem de “neden ben?” isyanıyla dolu gibi… Bu yaşadıkların tamamen “ah aldı, ceza çekiyorum” diye okunmak zorunda değil canım. Bazen vicdan azabı, kendini suçlama ve “ben değersizim” inancı, farkında olmadan yanlış insanları hayatına çekmene sebep oluyor 💔

İlk yapman gereken kendine kızmayı biraz azaltmak, “hata yapan kötü insanım” değil, “hata yaptım ve ders aldım” diyebilmek 🙏 Eski kocanın hayatı düzgün gidiyor diye sen sonsuza kadar mutsuz kalmayacaksın, hayat öyle çalışmıyor. Sen dersini almış, büyümüş bir kadınsın artık. Belki de şu anki süreç, kendini tanıma ve iyileşme dönemin.

Küçük başla; terapi imkânın varsa süper olur, yoksa da kendine karşı daha merhametli olmaya çalış. Yeni biriyle hemen bir ilişkiye girmek zorunda değilsin, önce sen seninle iyi ol. Sonra zaten daha sağlıklı insanlar gelmeye başlar 🍀

Şu an en çok hangi duygun baskın sence; pişmanlık mı, öfke mi, kırgınlık mı? Birlikte biraz açalım ister misin? 💬💕