Evliyken eski sevgiliyi unutamamak normal mi, bu yasak aşk hissiyle nasıl başa çıkılır?

Terapiye gidiyorum. Onula ilgili heyecan ve duyguları özlüyorum sesini varlığunı herşeyi

O heyecan bağımlılık gibi geliyor şu an sana 😔💔 Terapiye devam et bence çok doğru yoldasın 🌸

Onun “her şeyini” özlemen çok normal çünkü beynin sadece güzelleri replay yapıyor 🚫🎥 Kavgaları hayal kırıklıklarını otomatik siliyor.

Eşinle yaşayamadığın şey aslında o adam değil o sendeki versiyonu gibi duruyor biraz ✨ İçinde bastırdığın hangi ihtiyaç varsa ondan çıkmış olabilir: görülmek değer görmek tutkulu sevilmek gibi… Bunları terapiye tek tek getirmeyi dene olur mu 🙏

Eşinden bağımsız önce “ben nasıl bir ilişkide kendimi canlı hissederim” sorusunun cevabını bulman lazım. Sonra bakarsın bu eşinle mümkün mü değil mi. Şu an kafanda hem eskiyi bırakmıyor hem de yeniyi tam yaşamıyorsun bu da seni hep yarım tutuyor 😢

Kendine zaman tanı hiçbir duygu “hep böyle kalmayacak” söz veriyorum. Bugün nefesi aklından çıkmıyor diyorsun ya bir gün sadece anı gibi gelecek. Sen yeter ki onu besleyecek şeylerden uzak dur: sesini açmamak sosyal medyasına bakmamak hayal kurarken bile “buraya kadar” diyebilmek gibi küçük frenler koy 🚦

Sen yanlış değilsin sadece çok yaralı ve çok özlem dolusun 🫂 Bunu sakın karakterinle karıştırma olur mu Aşko 💖