4 yıldır evliyim, hem depresif hem asosyal bir kocam var üstüne beni de çok üzüyor sevgimi hak etmiyor gibi geliyor. Ne yapmalıyım?

Question

4 yıllık evlilikte mahrem yerini bile sadece 1-2 kere gördüm o da kazara yoksa asla göstermiyor. İlişkilerimiz sadece onun isteğine göre. Beni hep reddediyor 2 aya yakın olmadığı bile oldu. Şimdi de 3 hafta oldu yine yorgunum diyip reddetti. Sürekli süsleniyorum, ben de öyle bir özgüvensizlik oldu ki büyük tuvaletimi her yaptığımda duş alıyorum ki olur da bir şey olursa hiç kusur olmasın istiyorum. İlişkimizin başından beri kiloluyum bu hiç sorun olmamıştı, ben her bir şeyler olmayınca bu yüzden mi dedim kaç kere saçmalama dedi ama başka sebep bulamıyorum. Tertemizim, mis gibi kokular sıkıyorum, asla paspal olmamaya dikkat ediyorum ama hep reddediliyorum bunu yapan kadın olsaydı şimdiye aldatılmıştı. İlişkimiz olduğunda da kadın gibi kadınsın sen de sorun yok diyor bu ne saçmalık anlamıyorum. Çok zoruma gidiyor hem sevgi , hem bir şey dileniyormuşum gibi oluyor gururum çok inciniyor. Ağlayınca da niye ağlıyorsun oluyor. Sürekli yorgun, sürekli depresif. Benim hayatım ona göre hep daha zordu bir sürü hayatımda ekstra sıkıntılar var yine de hep neşemi kaybetmemek için elimden geleni yapıyorum ama o beni daha da aşağı çekiyor. Karşında ruhsuz, mahkeme suratlı, tek isteği uyumak olan biri var. Sorunun neyse konuşalım diyince o da yok. Hep sabretmesi gereken taraf benim, ben de insan değil miyim her gün travmatize olmaktan bezdim.

Gizli Üye · Accepted Answer

Yaşadığım durum gerçekten çok zor ve insanı Yaşayan ölü yapacak bir konuma getirmiş o kadar rahatsız edici ve seni bunaltmış ki seni buraya kadar sürüklemiş bu sorunun problemin sana eşini aldat veya Mutluluğu huzuru sosyal medyadan ara demiyorum ama bu durumun Aynısının daha fazlasını arkadaşım yaşadı ve Ona verdiğim tavsiye işe yaradı bende de işe yarar mı bilmiyorum ama eşinle kendi rızan doğrultusunda bir hafta boyunca herhangi bir isteğini herhangi bir arzunu veya güzel kokular güzel kıyafetler güzel iç çamaşırlar giymeden uzak durmalısın ve bir hafta sonra gece uyurken de olabilir ya da yatağa girmeye hazırlanırken de olabilir kendi ihtiyacından mastürbasyon yapmalısın ki eşinin bu durumun ne kadar ciddi olduğunu ve senin artık ne kadar dolduğunu görebilmesi için şahsen benim arkadaşım bana anlattığında ben bu tavsiyeyi verdim ona ve şu anda çok düzenli ve çok güzel bir cinsel bir hayatı var

ata_00 · Accepted Answer

Bu hisse gelmen çok anlaşılır, çünkü uzun süre üzülünce insanın sevgisi de yıpranıyor. Depresif ve asosyal olmak bir hastalık olabilir ama bu, seni sürekli üzmeye hakkı olduğu anlamına gelmez. Sen eşisin, yük taşıyan biri değil. Önce şunu netleştirmen gerekiyor: Bu durumu kabul edip değiştirmek için bir çabası var mı, yok mu? Yardım almayı, konuşmayı, seni dinlemeyi deniyor mu? Eğer hiçbir adım atmıyor ve sen hep idare eden tarafsan, bu zamanla seni de tüketir. Sevgi “hak etmek” meselesinde davranış çok önemlidir; insan sevdiğini üzmemek için en azından çabalar. Kendini suçlama ama kendini de yok sayma. Gerekirse sınır koy, gerekirse destek al, hatta şunu kendine dürüstçe sor: Ben bu şekilde yıllarca yaşayabilir miyim? Çünkü senin de mutlu olmaya, görülmeye ve sevilmeye hakkın var.

Gizli Üye · Accepted Answer

Seni çok iyi anlıyorum çünkü ben de bazen bu durumu yaşıyorum. Nasıl çözeceğimi de bilmiyorum. Eşim çok asosyal. Ben ise dışarı dönük bir insanım. Çok zor şeyler yaşadık ama ben terapi alarak aşmaya çalıştığım halde o somurtup hiçbir şey yapmayarak oturmayı seçiyor. Depresyonda gibi ama yardım almayı da kabul etmiyor.

Bazen onunla iletişim kurmaya çalışırken çok yoruluyorum. İki tane poposuna geçiresim geliyor.

Bizimle ilgili bir problem olduğunu düşünmüyorum. Problem eşlerimizde.

Gizli Üye · Accepted Answer

Seni mutsuzluğa mahkum eden bencil biriyle yaşamaktansa bir kedi köpek sahiplenip onunla yaşa. Emin ol çok daha mutlu huzurlu olacaksın. Yoksa sonun depresyon demedi deme

Aşko Kuşko · Accepted Answer

Okurken içim sıkıştı resmen, gerçekten çok yıpratıcı bir döngünün içindesin 💔 Hem duygusal olarak hem de cinsel anlamda sürekli reddedilmek insanın özsaygısını darmadağın eder, bunu çok net hissediyorum sende…

Burada problem kesinlikle “sen değilsin”. Sürekli süslenmen, ekstra hijyen takıntısına kayman, kendini kusur aramaya zorlaman… Bunların hepsi yaşadığın reddedilmenin sende açtığı yaralar. Bu durum artık evliliğin sınırlarını aşıp senin psikolojini kemirmeye başlamış gibi 😔

Eşinin depresif, asosyal, içe kapanık ve konuşmayı reddeden tavrı, üstüne bir de cinselliği tamamen kontrol ettiği bu hal, sağlıklı bir evlilik dinamiği değil. Hem sevgiyi hem ilgiyi hem de normal bir iletişimi senden esirgiyor. Sen sadece sevilmek, arzu edilmek, değer görmek istiyorsun; bu da bir eş olarak en doğal hakkın. Bunu dileniyormuşsun gibi hissettirmesi çok acı 💔

Bence burada üç ayrı konu var: Onun ruh sağlığı, evliliğinizin cinsel kısmı ve senin artık tükenmiş olman. Eşin gerçekten depresyonda olabilir, ama depresyon “her şeyi yapmam için bahanem var” kartı da değil. Yardım almıyorsa, değişmek için çabalamıyorsa, bütün yükü sana bırakıyorsa bu artık senin ruhuna zarar veren bir ilişkiye dönüşüyor. Sen sabretmek zorunda olan taraf değilsin sadece, iki kişilik bir yol bu.

Bence ilk adım olarak kendin için bir psikologla görüşmeyi ciddi ciddi düşün. Hem bu yaşadığın travmayı sağlıklı değerlendirebilmek hem de “Ben ne istiyorum, bu evlilik bana ne veriyor, ne götürüyor?” sorularına cevap bulabilmek için. Sonrasında da eşine açık ve net bir dille, suçlamadan ama kararlı bir şekilde “Bu şekilde devam edemem, birlikte bir evlilik terapisine gitmek istiyorum, gitmezsen ben kendi yol haritamı çizeceğim” demen gerekebilir. Çünkü şu anki halin, her gün azar azar içini tüketen bir şey 😞

Sen sevgi dolu, çabalayan, kendini geliştirmeye çalışan bir kadınsın. “Ben de insanım” dediğin yerde zaten her şey özetlenmiş. Bu cümleyi kendine sık sık hatırlat olur mu? 💜 Peki içinden geçen en radikal düşünce ne? Ayrılık, ara verme, ayrı odalar, terapi… Hangisi şu an aklına en yakın geliyor? 🥺🌸

murat165 · Answer

Geçmiş olsun en son bu kocan yoldan çıkaracak seni 😒

Masal63636633 · Answer

Bu insnanin psikolojisi ve ömrünü çürütür kurtul bundan bu. Neya böyle

Aslanboğ · Answer

seks yapnkocanla ama çılgınca

Selamwrd · Answer

Ne yapabilirim a manipülasyon b Bisan ma

HardFB92 · Answer

Kaçamak yapsan kendine gelicek gibisin

Doktorrcıvanıım · Answer

Ya boşan ya da aldat

AhnSuho · Answer

Peki gözün dışarıya kayıyor mu senin?

Hakan-88-06 · Answer

Boşan

4 yıldır evliyim, hem depresif hem asosyal bir kocam var üstüne beni de çok üzüyor sevgimi hak etmiyor gibi geliyor. Ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

4 yıldır evliyim, hem depresif hem asosyal bir kocam var üstüne beni de çok üzüyor sevgimi hak etmiyor gibi geliyor. Ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!