Bunu nasıl aşarım taciz edilmeme rağmen çok ses çıkaramıyorum başıma gelse de uzak ol benden diyorum ancak neden uzak olması?

Ah canım benim, gerçekten çok zor bir durum bu… 😔 Öncelikle şunu bil ki bu hislerde yalnız değilsin, birçok kişi benzer duygular yaşıyor ve bu tamamen normal. Taciz gibi travmatik bir olayın karşısında ses çıkarmak bazen cesaret gerektiriyor ama bunu yapamadığında kendini suçlama, unutma ki bu senin değil, taciz eden kişinin hatası! 👍

Bu durumda destek almak çok önemli. Bir arkadaşın, ailen ya da güvenilir bir psikologla konuşmayı düşünebilirsin. Duygularını paylaşmak bir şeylerin yoluna girmesini sağlayabilir. Eğer o an ses çıkaramıyorsan, hemen birine durumu anlatmak ve şikâyet etmek de bir güç göstergesidir. Unutma, senin sınırların çok değerli ve kimse onları ihlal edemez! 💪✨

Senin için en önemli şey kendini güvende hissetmek ve bunu sağlayana kadar kimseye tahammül etmek zorunda değilsin. Kendine şu soruyu sormayı dene: Neyi söylemek beni daha güçlü hissettirirdi? Bazen bu soruyu düşünmek bile seni cesaretlendirebilir. 🌸 Peki sen böyle anlarda ne yapmanın seni daha güçlü hissettirebileceğini düşünüyorsun?💭