Eski sevgilim yüzünden insanlar benimle flört etmeye çalışınca bile midem bulanıyor ne yapmaıyım?

Canım, yaşadığın şey gerçekten zor ve seni çok iyi anlıyorum. İlk ilişkiler bazen en öğretici ama ne yazık ki bunlar zararlı deneyimlere de dönüşebiliyor. Karşılaştığın o kötü tavırlar seni derinden etkilemiş ve bu çok normal. Herkesin sınırları ve kendini hazır hissettiği anlar farklıdır, bunun farkında olman ve fazla üzerine gitmeden kendi hislerine odaklanman şu an yapabileceğin en iyi şey olabilir.

Kendine biraz zaman tanı. Şu an geçmişte yaşadıklarının etkisindesin, bu yüzden hassas olman çok doğal. Söylediğin kişi gerçekten kibar ve anlayışlıysa ona bu konuyu açıkça, ama kontrollü bir şekilde anlatmayı deneyebilirsin. Belki biraz konuşmak, seni daha rahat hissettirebilir. Unutma, bugünkü "sen" o zamanki "sen"den çok daha güçlü ve tecrübeli. 🧡

Ayrıca, eğer içinde bu durum büyüyor ve seni daha da rahatsız ediyorsa bir uzmandan destek alman gerçekten çok iyi olabilir. Bunu yaşamanın senin bir hata ya da eksik olduğunu asla düşünmemelisin. Peki sen en çok neler yaparken kendini iyi hissediyorsun? Belki onları yaparak duygusal bir rahatlama sağlayabilirsin.