Lucid rüya teknikleri neler?

bak ben 1 2 kez yapa bildim aslında sende biraz aradıysan yok aklında bir obje tut onu her gördüğünde kendi kendine ben şuan rüyadayım de tekniğini duymuşsundur ben bunları fazla denemedim ve uyanık halden lucid olma tekniği buldum 2 tane bu bana daha iyi geldi

İŞTE BU BİRTANESİ

Öncelikle oldukça yorgun olduğunuz bir günün akşamını bu deneyim için ayırın.

veya uyku habı alın uykunuzun ağırlaştığı bir kısımda yatın.

---------------------------------

Kollarınız yanda olacak şekilde düz bir zemine uzanın, gözlerinizi kapatın fakat uyanık kalmaya odaklanın.

Beyniniz vücudunuzun uykuya dalmaya hazır olup olmadığını sorgulamak için birkaç işaret gönderecektir. Bunlar biryerlerinizin kaşınması, gözünüzü açma veya kırpma isteği yada yatış pozisyonunuzu değiştirme isteği olabilir. Uyanık kalmaya odaklanın ve bu işaretlerin hepsini gözardı edin.

Yaklaşık bir 20-30 dakika sonra, göğsünüzde bir ağırlık hissedeceksiniz. Hatta bazı garip sesler bile duyabilirsiniz. Bu noktaya kadar gelebilirseniz, bundan sonrasına devam etmek için 1-2 adım daha tamamlamanız gerekecektir.

Bunlardan birincisi, rüyada olup olmadığınızı anlamaktır, basit bir oda lambasının anahtarını açıp kapatın, uyku durumunda anahtarı açmak yada kapatmak hiçbir değişikliğe yol açmaz. rüyada olduğunuzu anlamanın bir diğer yolu da aynaya bakmaktır. Aynada kendinizi göremezseniz anlayın ki artık bilinçli bir rüyanın içindesiniz.

Bu noktada, beyniniz ile bir mücadele başlar, uykuda olmadığınız için beyin fiziken uyanmanız gerektiğini düşünür ve sizi uyandırmaya çalışır. Sizde ona meşgul olacak birşeyler vermelisiniz. Benim durumumda, sürekli dönmesini düşündüğüm bir topaç bu işi görmüştü (inceptiondan ilham aldım) bu kişiden kişiye değişen bir durum.

Eğer bunuda başarabilirseniz, bilinçli rüyanın keyfini sürmeye başlayın, artık uçarmısınız, yoksa su altında nefes mi alırsınız orası size kalmış

Astral seyahate ilgi duyduktan sonra lucid rüya olayını öğrendim. Bende denemek istedim ancak yeteri kadar bilgili olmadığım için yapamadım. Bu konuda yazılmış kitaplar almaya karar verdim. Gelişmek istiyorsanız almalısın en iyi teknikleri kitapta yazmışlar. Yazılanları uygularsanız epey yol katetmiş olucaksınız. Ama ilaçla uygulanan teknik ilerde sorun yarata bilir. Geçen bakınırken İnternette kolay tekniğini buldum pek fırsatım olmadı ama göz atmak isterseniz vereyim linki. obe4u.com/.../