Eşime güvenim kalmadı, eline bile dokunmak istemiyorum ne yapmalıyım?

Bence herşeyden önce bu durumu konuşmaya çalışın evlilik kolay değil inişli çıkışlı sürprizlerle dolu oluyordur ama seninde hataların veya eksikliklerin vardır belki diye düşünüyorum. Hissettiklerin tamamen normal ve anlaşılır. Eşinin davranışları, özellikle anneyle özel hayatınızı paylaşması ve senin mahrem alanına müdahale etmesi, güvenini ciddi şekilde sarsmış. Elini tutmak istememen, sarılmak istememen hatta telefonuna bakmak istememen çok doğal; çünkü bedenimiz ve ruhumuz güven kaybını hemen hisseder ve kendini korumaya çalışır.

Yapabileceğin ilk adım, duygularını netleştirmek. Öncelikle kendine zaman ver ve ne hissettiğini, ne istediğini anlamaya çalış. Bu, eşinle konuşurken daha net olmanı sağlar. Ardından sınırlarını belirle; seni rahatsız eden şeyleri açıkça ifade et. Beni rahatsız eden bu, bunu yapmak istemiyorum gibi net cümleler kurabilirsin. Güvenin yeniden inşa edilip edilemeyeceğine bakmalısın. Eşin davranışlarını değiştirip sınırlarına saygı gösterirse küçük adımlarla güveni yeniden kurabilirsiniz. Ama sürekli ihlal ve saygısızlık varsa, kendini korumak öncelikli olmalı.

Allah yardımcın olsun üzme kendini...

Bu anlattıkların aslında çok ağır bir güven kırılması ve doğal olarak da duygularının değişmesine yol açmış. Eşine olan sevginden bağımsız olarak, sürekli annesinin etkisi altında olması, özelinizin paylaşılması ve seni korumaması sende hem kırgınlık hem de uzaklaşma yaratmış; bu çok normal. İlk yapman gereken şey, kendi hislerini küçümsememek ve bastırmamak. Eşinle sakin bir şekilde, suçlamadan ama net bir dille “özelimizi annenle paylaşman beni çok kırıyor, bu güvenimi zedeliyor ve sana olan sevgimi bile yavaş yavaş bitiriyor” demen gerekiyor. Eğer bu konuda bir adım atmıyorsa ya da sürekli seni suçluyorsa, aile danışmanlığı ya da evlilik terapisi düşünmek çok faydalı olur. Şunu bil; güvenin kalmadığı bir ilişkide sevgiyi ayakta tutmak çok zor. Önce sen ne istediğine karar ver; gerçekten bu evliliği sürdürmek istiyor musun, yoksa yıpranmaktan yoruldun mu? Cevabı kendinde buldukça yolun da netleşir.

Evin içine 3. kisileri karıştırmak büyük hata.. O evin ayrı olmasının mahrem olmasın sebepleri var.. Eşin maalesef annesinden kopmamış bir çocuk daha.. Büyümesi gerekirdi çoktan.. Ya konuşup net sınırlar cizdireceksin ya da kötü son.. Dallanıp budaklanir bu iş maalesef..

eşinin annesini aranıza sokmasına izin vermemek. Tartışmak yerine mesafeni koru, güven yeniden oluşmazsa profesyonel destek şart ama önce esinle net konuş