Yalnızım, hiç sevgilim olmadı; hayatım iş-ev arasında geçti. Cafe, sinema, geziler zevk vermiyor, bunaldım ben mi beceriksizim?

Hayır, bu durum senin beceriksiz olduğun anlamına gelmez. Uzun süre iş-ev döngüsünde kalan, sosyal çevresi daralan ya da önceliklerini farklı alanlara yönlendiren birçok insan senin gibi hissedebiliyor. Hayat rutine girince daha önce keyif veren şeyler bile zevk vermemeye başlar ve bu genelde depresif bir ruh haliyle de birleşir. Bu yüzden kendine yüklenmemen çok önemli. Şu anda yaşadığın şey, sosyal ve duygusal ihtiyaçların karşılanmamasından kaynaklanan bir tükenmişlik gibi duruyor. Bir de uzun süre yalnız kalan kişiler, ilişkilere dair kendine daha sert bir eleştiride bulunabiliyor. Oysa senin değerinde ya da çekiciliğinde bir eksiklik yok. Belki çevreni yavaş yavaş değiştirmek, küçük sosyal ortamlara adım atmak, bir hobi grubuna veya gönüllü bir topluluğa katılmak sana iyi gelebilir. İstediğin şeyleri küçük adımlarla ve kendi hızında denemek, hayatına tekrar renk katabilir.