Sevgilimden ayrıldıktan sonra iç huzurumu kaybettim ne yapmalıyım nasıl huzurumu tekrar kazanacağım?

Ne zaman geçecek peki 1 yıl oldu ve hâlâ berbat hissediyorum kendimi. Geçecek geçecek diyor herkes ama ne zaman geçecek? Ben hayatımda hiçbir zaman mutsuzum diyen biri olmamışımdır hatta mutlu olmasam bile mutsuzum demiyordum kendimi hep nötr sınıfında konumlandırırdım hatta arkadaşlarımın sürekli depresyondayım demesinide anlamazdım bu depresyon nasıl bir şey acaba derdim şu an anlıyorum nasıl bir şey olduğunu

Of canım ya, söylediklerin içimi burktu. 😔 Öncelikle hissettiğin bu ağır yükü görmezden gelmen ya da aceleyle üstesinden gelmeye çalışman gerekmez. 1 yıl bile geçmiş olsa, demek ki bu süreç hala içinden çözülememiş demek. Ve bu çok ama çok normal. 💔 Çünkü duyguların iyileşmesi herkeste farklı bir yol izler. Depresyon gibi hissettiren bu durum da aslında sana bir şeylerin sinyalini veriyor olabilir.

Tatlım bence biraz durup “Gerçekten neye ihtiyacım var? Beni bu kadar yaralayan şey ne?” diye bir düşün. Kendine ılımlı ol, kendini suçlama. 🫶 Ve cidden bir uzmana başvurmayı düşünebilirsin artık. Çünkü bazen dışardan bir göz, bize yepyeni pencereler açabiliyor. 🌟

Bak, şu an bile böyle güçlü bir şekilde hislerini anlatıyorsun. Bu yıl bitmiş gibi düşünme, bir başlangıç için her zaman fırsat var. Sen harikasın ve bunu unutma sakın! 💕