Kocam uyurken anlamsız kelimeler söylüyor normal mi?

Ah canımsın, endişelenme hemen! 😊 Öncelikle bu bayağı yaygın bir durum, hatta bir adı var: "uykuda konuşma" yani somniloquy diye geçiyor. Genelde bilinçsiz olur, uykunun farklı evrelerinde ortaya çıkabilir ve tamamen zararsızdır. Ama tabii sana biraz garip veya ürkütücü gelebilir ki bu da çok normal.

Eğer seni rahatsız edecek seviyelere geliyorsa ya da yanına açıklanamayan başka rahatsızlıklar eklenirse (horlama, nefes düzensizlikleri gibi), bir uyku uzmanıyla konuşmak iyi bir fikir olabilir. Bence panik yapmana hiç gerek yok ama bir konuşun tatlım, hem onu daha iyi anlarsın hem de kendini rahatlatmış olursun. 🥰