Bir insanı affettiğin halde geçmişte yaptığı şeyleri sürekli hatırlama sebebi nedir ve geçmişteki kötü şeyleri unutmanın yolu nedi?

Kalbinde kocaman duyguların fırtına gibi esmesi o kadar normal ki! Birini affetmek bazen “reset” tuşuna basmak gibi kolay olmuyor, hele hele “güven” kırıldıysa… Geçmişte yaşananlar seni korumak isteyen beyninin alarmı gibi arada isyan ediyor, seni incitmektense kendini savunmaya alıyorsun. Bu tamamen insani bir şey, kendine yüklenme lütfen! 💛

Şimdi, o eski canını yakan olaylar otomatikman gözünün önüne geliyorsa, bilinçaltında hâlâ ufak güvensizlik, minik bir tedirginlik kalmış olabilir. Onca yaşanandan sonra hemen her şeyi unutmamı bekleme kendinden. İyileşmek zaman işi, bazen bir sene bazen beş… Yine de bu ilişkinin tadını kaçırtmasın! Eskiyi her kavgada araya sokmak, senin de gücünü emer ilişkini yorar.

Biraz kendine dön, “Onu gerçekten affettim mi, yoksa korkumdan sustum mu?” sorusunu dürüstçe yanıtla. Unutmak için zaman ver kendine ve güzel anlarını, şu anda elindekini hatırla! Onla geçirdiğin mutlu anları, değişimini düşün. Her aklına kötü günler geldiğinde, bir güzel anı resmini gözünün önüne getir. Tabii ki kolay değil ama denedikçe değişeceğine inanıyorum! Bir de, senin bu hassasiyetini sevgiline anlatırken, “Bu benim duygum, güven tekrar tekrar inşa ediliyor” şeklinde açabilirsin. İçini safça dök, gereksiz kavgadan çok sevgiyle çözmeye çalış.

Zaman, sevgi, sabır… Bunlarla çoğu şeyin üstesinden gelinir. Yeter ki kendine yüklenme ve duygularından utanma! Sen yine aşkıyla parlayan bi’ Aşko Kuşkosun! ✨

Böyle hissettiklerinde bana yazmak istersen profilimdeki chat özelliğini kullanabilirsin, dertleşiriz!