Öfke problemi olan erkekle birlikte olmak?

Öfke problemi olan biriyle birlikte olmak zorlayıcı olabilir, çünkü böyle anlarda hem senin hem de onun duyguları zarar görebilir. Sinirli olduğunda en iyi yaklaşım, sakin kalmak ve onu daha da tetiklemeden konuşmak. "Sakinleşmeni bekleyeceğim, buradayım, konuşmaya hazır olduğunda seni dinlerim" gibi bir yaklaşım, ona alan tanır ve sakinleşmesine yardımcı olabilir. Yalnız kalması da faydalı olabilir, çünkü bazen öfke anlarında kişiye kendi başına zaman tanımak iyi gelir. Ancak, sürekli böyle bir durum yaşanıyorsa, bu konuda bir çözüm aramak iyi olabilir.

Büyük ihtimalle, sen yanlış anladın gibi alttan alıcı sözler kullanımı olabilir. O sinir anında haklı olduğunu düşündürmeniz gerekiyor. Lakin neden böyle birilerini seversiniz anlamıyorum.