Toksik ilişkiden nasıl kurtulabilirim?

Toksik bir ilişkiden kurtulmak için öncelikle bunun sana zarar verdiğini kabul etmen gerekiyor. Sürekli huzursuz, değersiz ya da yorgun hissediyorsan, bu ilişki seni tüketiyordur. Net bir karar al, geri adım atma ve sınırlarını koru. Toksik insanlar genelde geri dönmeni ister, manipüle eder ama sen kendini düşünmek zorundasın. Bağları kopardıktan sonra tekrar temas etmemeye çalış, çünkü açık kapı bulurlarsa geri dönmek için her yolu denerler. Kendine odaklan, seni mutlu eden şeyleri çoğalt ve bu ilişkiden çıkmanın bir zayıflık değil, büyük bir güç olduğunu unutma.

İnsanlara hayır demediğin sürece kendini yer bitirirsin başkaları mutlu olsun diye sende bunalımın dibini boylarsın ve kendini sorgulayıp kendinle kavga edersin sürekli bu eziyete ne kadar katlanabilirsin tabiki yapamazsın o yüzden yallah de tekmeyi bas